随后张大海又补充了一下：“为了锻炼王东浩的镇定，大家可以在王东浩射门的时候干扰他，可以大喊大叫，可以扔球，扔臭鞋子干扰也行。”
大家立刻被张大海逗的哈哈大笑起来。
张大海又对所有球员进行了逐一的训练安排，有每天专项进行头球训练的，有进行定点传球的，有锻炼抢断能力的，有针对停球的，有提高技术和盘带的。
张大海也根据每个人要训练的重点，有针对性的分配了小组，就像王东浩和刘晓明一样，可以配合着进行训练。
对于张大海的针对性安排，球员们都迅速的接受了，张大海对他们的分析都针针见血，让他们也更加清晰的认识到了自己的优缺点，在张大海的鼓动下，大家的训练热情也都空前的高涨了起来。
而对于陈瑞凡、杨唯峰和谢天宁，张大海觉得在他们的各自位置上，能力相对来说已经比较均衡了，技术能力上并没有明显的短板。
但如果想要有一个更好的发展，不能仅考虑当前的比赛等级，必须把目前的优点继续提高，毕竟十一二点左右的能力值虽然在当前已经出类拔萃，但是在更高水平的比赛中，也只是一般的水准，所以更多的是以核心能力的提高为主。
杨唯峰主动提出要和谢天宁一组进行攻守训练，看来杨唯峰对于上一次交锋的结果还不是很服气，让两个旗鼓相当的球员进行攻防训练，张大海也乐于见到，便欣然答应了。
这天的训练赛，张大海将主力和替补进行了混编，一方面是为了双方实力对等更有挑战性，另一方面也是为了让球员之间更加的熟悉，张大海也考虑到全国大赛的赛程漫长，连续的比赛难免会出现伤病等意外情况。除了541的战术，张大海也在训练中加入了诸如451，442等不同阵型的训练，以便在未来应对不同的对手。
张大海站在球场边默默的观察的场上的形式，并没有对双方做过多的指导，只是让大家各自发挥自己的特长。
球场上橙色背心的一方后场一个抢断后，立刻展开了快速反击，将球简练的过渡到了前场，拿球队员稍微观察后就将球传给了正在跑位的陈瑞凡，经过这段时间的比赛训练，大家都对陈瑞凡的技术佩服不已，球只要打到前场，所有人都不自觉的会寻找陈瑞凡的身影。
显然对手对陈瑞凡也是异常了解的，见陈瑞凡拿球后立刻有一名球员包夹了过来。只见陈瑞凡脚弓轻触，巧妙了卸下了来球，将球稳稳的控制到了脚下，随机身体向左虚晃，作势要向左进行突破。
跟过来防守的球员下意识的就往自己的右方挪动了一步。
陈瑞凡见状接着用右脚脚背将球往右方轻轻一拨，很轻松的就骗过了防守球员，作势就要带球从右方带球通过。但显然防守球员的反应也很快，强行把已经向左移动的身体扭了回来，而这个时候从陈瑞凡的侧后方也冲过来一个球员，就要对陈瑞凡进行包夹。
但陈瑞凡并不慌张，他的脚步异常的灵活，皮球刚刚被拨到右方，忽然右脚脚腕以极快的速度一抖，皮球从还在向右运行的线路中瞬间被拉了回来，两名防守球员反应不及，结结实实的撞到了一起，随即陈瑞凡将球往左前方趟去，突破了两名防守球员的夹击。
对方的另一名防守球员见状立刻扑了过来，这个时候陈瑞凡已经带球起速，陈瑞凡故技重施，在跑动中身体先向左摆动又向右摆动迷惑对方，果然防守球员在慌乱下匆忙出脚想要断球，陈瑞凡看准了对方下脚的方向，又将球轻轻往反方向一拨，再一次突破成功。
连过三人！
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