光军回到学校，每天下午放学都会留在学校的田径场里面加练。有的时候会有他人的眼光注视。但光军毫不在乎，学校的体育老师也曾经找过他，想他去参加体育生。但是光军对体育生所训练的并不感兴趣，体育生大部分需要练的都是田径类的运动，光军对需要跑的有氧运动实在是提不起兴趣，而且他知道自己不适合做田径。
光军也邀请卓杨和铿宇一起练，可卓杨和铿宇对此并不是很感兴趣。这使得光军很诧异，他不理解为什么，论篮球的的话他认为卓杨和铿宇应该比自己更加热爱。但渐渐的，随着光军的水平逐渐提升飞速成长，他对篮球的理解也逐渐不一样，从一开始的为了要帅，到慢慢的不只是帅，想赢，想得分等，貌似是每个男人的雄性激素加上肾上腺激素的作用。自己不愿意输，想变得更强，所以才继续练下去。
每周六的下午，光军依旧准点到训练场，只可能早到不可能晚到。每次训练都拿出120的精神，而最明显的就是每次开始全场比赛，虽然只有一节或者两节。但是所有人都感受到了光军逐渐变强的事实，逐渐的光军能够完成大号两分的投篮，速度明显的变快了不少，传球更加精准，能够运球过人一条龙上篮，能够像空间型内线一样站在罚球线组织进攻，拥有自己独特的节奏在篮底下有属于自己的脚步。即使这样光军还是在每周日下午继续去体能训练，回到学校依旧加练三次。铿宇和卓杨看到了逐渐变强的光军，也激发了他们的本能，和光军一起开始魔鬼训练。
一年过去了，时间一下子来到了高二，光军的身高基本定型，到了18，对于在南方的人来说已经算是很高了，也是让很多人羡慕的身高，但是对光军自己来说却不上不下。这个身高很尴尬，打下有余，打上又不足。体重也从接近两百斤来到了一百五十斤。身体轻盈了许多。
教练告诉他接下来的暑假是关键，因为暑假是每天都训练的，对于光军来说还有额外的训练任务。
暑假到来，教练并没有带着光军在球场继续做体能，而是带着他去了健身房训练。
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