八百八十四:残酷训练(上)(1 / 2)

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“力,我的量在不地增加!”阿兹丹感受自己体的力量,正在不的攀升,这让阿莫丹无的激动,一想到己虽然陈锋有拼之力,可是基上还是陈锋给制,阿莫丹就一阵恼

现在不样了,己的力再次增了数倍,这一次定可以胜陈锋,阿兹丹心中外的激和期待,在下次到陈锋时候,兹莫丹定会让锋好看。

而就阿兹莫十分激的时候,陈锋的校在继是热火天的上

是陈锋一天亲担任老,专门责训练蛮人学和法师院,因上午是化课,且野蛮的文化是加倍,所以般情况陈锋是求七点上课,是如今,所有蛮门六点就必须在教室

迟到,好意思,那下课后的作加倍,点简直是比钝杀人还折磨人,所有蛮门五点起床了,因为早还有朗的科目。

这点是陈锋地针对蛮人们设立的,一大早读,就于是早,但是不好意,专门三个刺在教室头,一有蛮子读错误,可怜的子会被到讲台,当中读,然下课作加倍。

作业其很简单,就是当学习的几个课的教科的那几,抄写遍而已,可是对野蛮人说,这是真正折磨,们宁愿上来两,也不意拿着杆子抄课本。

六点钟到,老和陈锋时的走了教室,野蛮人数量较,所以成了十个教室,每一个室的课都不一。但是于陈锋说,都所谓,锋每个时都坐几分钟够了。

开始早,持续个小时。陈锋每教室都了一圈,抓出了个典型后,一小时就么过去,这一因为陈亲自来,所以惩非常的单。

“课本全抄写一,有一错别字,重写!”陈锋淡的留下句话和数苦着的野蛮。陈锋后一个求简直要了人了,但野蛮人还真的怕陈锋,加上尊,只能乖的抄

来是上,课程续到中,每个时总有两个刺隐身经,如今客的能变得无强大,然不是和莉莉那样直隐去身。但是入教室,也绝对人会发,就算老师也一定能现。

节课。节课,节课,节课,午的课结束了,到了11点钟,校吃饭,一般情下陈锋是和学一起,锅饭什的陈锋是比较爱的,竟这么年吃过了。

完了午,休息个小时。到了1钟,下的训练目正式始,陈亲自上

个人,密密麻的站在场上,算是运会也凑出这么人来,是陈锋要亲自练着四人。而是一起练。

“先跑十!”一台,陈二话不,淡淡下达了一个命,可是第一个令就把有学生吓住了,十圈,圈是三米昂,圈就是足三万啊,三公里啊。

“跑!”陈锋吼一声,顿时长开始跑了起来,不一会队伍就尾相连,虽然三米很长,但是毕是椭圆操场,锋本来想弄一四百米操场的,但是仔一想还算了,百米对法师来或许很,但是于蛮子来说,可是无轻松啊,热身都够。

陈锋则分干脆,蛮子们是人,师们也人,那把所有人当成子训练,把所有蛮子,当人训,反正要是不,什么可以,可不是道主义世界,里的一,都是锋来规的。

圈,足三万米,三十公,要多才能跑?陈锋不知道,因为对来说,十公里是分分的事情,如今的锋速度全已经过特快车了。

而对于生来说,这可就难了,圈跑下,法师基本上躺在地动弹不了,他虽然是体素质到属性强化,是跑步东西也有技巧

了,不道如何气,不道如何理的分力气,算是蛮也都吃了,十下来,有隔个野蛮人站在地,陈锋跟随着己的莉丝一一录了下,学生册就在莉丝的中,虽是四万,但是莉丝的事,找那几个是很快的。

“七个野人,两法师?错,记下来,为观察象!”锋低声对着身说道,莉丝自是开始找,然记录了来,不会儿就到了那个人,后重点录。

“跑完了?就你们熊样还架?全给我站来,站来!”锋知道,跑完步能坐下,而是要着,然稍微走步,活活动血,不然液会堆的。

“好,休五分钟,我们继下一个目!”锋脸上着,可那笑容宛如恶一样,了三万,才休五分钟,这三万,所有跑完,足一个小时,还是在个世界,这些个业者的体素质才达到

任何一野蛮人,放在地上绝对特种兵别的,然指的身体素,而不纪律性。

“好,五分到了,在开始有匍匐地上,力挺身,十分钟!”陈锋淡的说,下面群学生时闹腾起来,为根本没过去分钟,仅两分而已。

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