尽管对所谓的格斗训练课有一定的心理准备，但是夏林仍没想到会有这么辛苦。
凌晨5点，天色漆黑，在经历了翻来覆去睡不着的失眠后，他仅仅休息了3个小时不到，便被戈兰从床上拽起来，前往训练场进行晨练。
首先进行的训练是慢跑三公里。
本来身体就瘦弱，加上休息严重不足，夏林的腿软如面条，基本上是三步一喘气，十步一踉跄。
而跟在夏林身后叫苦不迭的莱奥情况也没好到哪去，从未起过这么早的他眯着眼，宛如游魂，跑出的是一条歪歪扭扭的蛇形曲线。
戈兰站在训练场边饶有兴致的看着这两个难兄难弟，丝毫没有不满意的情绪，目前这鬼哭狼嚎，叫苦连天的训练场景，是他早就预见到的。
大概跑了一公里，一直颤颤巍巍的夏林终于坚持不住，扑通一声在地上摔了个嘴啃泥。
莱奥强睁着惺忪睡眼完成了弯道超车，避免了一脚踩在同伴身上的惨剧发生后，再度节能的闭上了沉重的眼皮。
老狐狸戈兰看着倒在地上没爬起来意思的夏林若有所思，深知任由他这样躺着偷懒不是办法，于是又出损招。
“夏林听着！刚刚莱奥对你完成了一次超越，可以少跑五百米，这五百米加在你的份上！这就是训练规则，无论你们谁完成一次对对方的超越，就少跑五百！”
“！”
本还想装弱鸡躺在地上多休息一会儿的夏林一个激灵，瞬间惊醒，回头一看，莱奥那家伙虚眯的双眼不知何时已经睁开，向他这奔袭而来，妄图再完成一次弯道超车的壮举，减少负担。
在强烈的危机意识驱使下，强撑着疲乏的身体，夏林迅速爬起来冲了出去，他可不能再被超，开玩笑，莱奥减掉的负担可都一点不漏的全加他身上了！
然而他一边跑一边想，很快发现了一些不对劲，向场边的戈兰提出抗议：“您的规则有问题！我们是同一起跑线出发的，但是之后是我跑在前面，这难道不算一次超越吗！？”
“噢！算！那你们现在还是各跑三公里，但你可要小心，莱奥就在你身后不远，再被超过，可就要接受惩罚了！”
“……”
看着两人尽管不情不愿但还是拼命追赶的模样，戈兰脸上露出一抹计谋得逞的坏笑，这个规则本来就是他为了让这两人产生竞争而临时想出来的，哪顾得上许多。只不过现在看来效果不错，值得进一步完善，长久推行下去。
场中的两人终于先后达成训练目标，尽管夏林身体瘦弱，可是玩命一样跑起来时却也不慢，咬牙切齿死追的莱奥由于本身也是个缺乏锻炼的主，至始至终没能完成对他的二次超越。
到最后两人都是跑足三公里，谁也没占到便宜。
毕竟从未进行过这么高强度的运动，两人憋着的那股气一泄掉，都软绵绵的一屁股坐在地上。
戈兰走到他们身后，毫不留情的在各自屁股上踹了一脚：“起来，刚刚跑完不许坐下，给我站起来！”
两人只得又乖乖的站起来，连用来问一句为什么的多余力气都没有了。
暗中观察了一下这两人的状态，感觉不像是装的，戈兰直言：“虽说天还没亮，可是我看你们两个这模样，也没法完成下一项训练了吧？”
“怎么不行，等我歇十分钟，随便练！”
好不容易缓上来几口气，莱奥本就是犟脾气，立马嘴硬起来。
“没错！”
身旁突然传来一声斩钉截铁的肯定，莱奥一听，正准备向夏林投去“不愧是好哥们知道站成一条战线”的赞赏眼神，然而很快夏林接下来说出的话就让他脸色巨变，差点没冲上去打人。
“正如莱奥说的，他肯定还有力气，休息十分钟后随便练！我就不行了，您也看得出我身体比一般人虚弱，这下快到极限了。我在旁边观摩观摩，明天再练，您看行吗？”
夏林腆着脸向戈兰请求道，语气非常温良诚恳。
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