在接下来几天，日间小队继续着在圣山深处采摘的任务；夜间小队也一如既往，直到林枫的第一个疗程结束。
这天吃过早饭后，林枫将所有人聚集在了一起，讲到：“从今日起，你们要全部开始练气。‘气’源于自身，不是从外界获取的。练气能提升自身精神状态，延年益寿，还能提高自身力量、韧性、速度等多项指标。不能修炼灵根的，这是你们唯一的出路。”
“师傅，您不是说我可以炼魂么？”柏柳问道。
“炼魂觉醒需要一个契机，现在还未到时候。当你炼魂术觉醒之时，炼魂会继承练气的等级。可以将炼魂术理解为是多了异能的练气术。所以练气是基础，各位抓紧修炼吧。”林枫说。
“还有个重要的事要说，如今水族的实力已经不能让魂、火两族小视，于是魂、火两族决定休战。经协商，定于3个月之后在幽冥森林，各族分别派出25岁以下的青年才俊3名，组成小队进行比赛，最终获胜的势力将拥有幽冥森林的属地权。届时，水族也会参加。但在这之前，水族将会于一个月后进行资格选拔赛，我已经帮你们都报名了，除了示姒，她超龄了。所以这一个月你们要抓紧训练，别给咱不矜军丢人。”林枫说。
“师傅，我们大多数还是0修为，这要怎么不丢人嘛？”坷志说道。
“一个月时间，除了灵翎、陆柒还有千霜，其他人想入选是没可能了，输的别太惨就不丢人。通过这次比赛发挥你们全部实力，看清差距，发掘潜力，学习实战技巧，才是我为你们报名的真正目的。下面我所念的是练气功法，大家记好，不懂的问灵翎。。”
大家按照林枫的功法紧张训练，但练气的提升又怎会那么容易，一个月转眼就过去了。千霜与点酒的练气等级依旧是3阶，但即将突破；原本为0的柏柳、坷志、伏仁、伏妮皆修炼至2阶，其中坷志与柏柳隐隐还有要突破的迹象；而银河原本就是练气4阶，因听不懂林枫的功法，这一个月她只练了剑法；灵翎8阶巅峰没有变化；陆柒从7阶初期修炼至中期，只因林枫的功法与他之前练的有所不同，经修正才使得陆柒的境界提升半阶。
“明日就要比赛了，今天给大家放松一下。我听说你们有人约好了要去天池里比赛游泳，我也好久没活动了，要去的跟我一起。”林枫说完得到了所有人的迎合，就连怕水的点酒也想去凑热闹。
千霜、灵翎、陆柒你们三个各带一个人，其余的我带，咱们比比谁先到。最终千霜一组先到，然后是林枫一行人，第三个到的是灵翎那组，陆柒最后。由于圣山峰顶的气压影响，林枫一组最后是走上去的。陆柒：“师傅，原来你是9阶的风灵根修行者。能将他们都化成疾风。城主还让我调查你是不是木、风双灵根，如今看来并不是，双灵根是不可能修炼到9阶的。”
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