第111章 介绍人(1 / 2)

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,火为王

练营的堂还是大的,为经常洛杉矶执法单来这里行训练,而且训营的生还是不的,就是人少时候,堂里也有个三十人。

高光吃虽然是食堂,他却不和别人样吃自餐,而去专门窗口哪,领取练营厨专门为做的饭。

减肥苦,但增肥真也很痛的,尤是汤普给高光定的食,被一黑人中大师傅出来,就真的痛苦了。

米饭,爆炒牛,炒西花,陈鸡丁,有两个蛋,一橙子,杯牛奶。

饭都装在一盒里的,高光十点半结训练,了食堂接领了能吃,是这营餐吃了天之后,他就现这大傅的水实在是言难尽。

米饭硬的,椒牛柳甜口的,炒西蓝倒是清口的,是为什不能和肉炒一呢,然陈皮鸡这道菜高光想了宫保丁,本他挺喜这道菜,但是在他吃太甜的丁会觉味蕾在烈的抗

好坏是要的,键是量得大。

把餐盒在了桌上,看自己的肥餐,光觉得不还是了吧,来训练是为了强实力,吃苦受不算什,可是待他的就不行。

默默注视着己的增餐,看好大一儿,高还是霍起身,然决然走向了助餐的口。

时候迈回来了,他也是一点半束训练,但这天是在强训练,高光练击,迈在加强斗训练,他总是打的很,所以来的会晚那么点点。住网址

迈克也增肥餐,他也得餐的。

两人同发出了声轻叹,然后迈看向了光手里盘子,神有些离。

“呃,我……嗯,我觉得,我觉得里的汉还不错,三明治挺好吃。”

像做贼抓了现的感觉,高光真有些羞,而迈却是在度挣扎后,毅决然的:“那们就吃!”

克走向窗口,取了他增肥餐,同样是个盒子,只不过高光的了很多。

在这训练营,尤其那些执单位的来训练,百分之十以上人需要是减肥,是减脂,瘦成竹竿的高光体脂含不过十迈克是个例外。

高光到了普饮食区,拿了两汉堡,实话这得大师做汉堡,还有牛,炸鸡么的其挺好吃,除了餐不能之外,他的都好。

“我不明,为什增肥餐能吃垃食品呢?”

吃的非欢快,看了看光放在子上没的中餐,很是奇的道:“你的饭起来好了,不平,我付同样钱,但们给你东西看来好吃多。”

高光愕,然后猛然把己的餐推向了克,道:“请,吃吧,务必不客气!”

迈克勺子抄了米饭,吃了黑牛柳,后他猛到:“错,唔,西蓝花很好吃,比清煮的好多了,皮鸡丁好吃啊,我喜欢个,我前在中馆经常。”

杉矶有多正宗中餐馆了,想到正宗餐很容,这些馆是高一直不想家的要因素,但是现,因为个训练没有正的中餐,高光始想家

了不想,饿肚就真的想家了。

高光默的掏了手机,开机,了看时,觉得父母应躺下了,但是还有睡着,于是他有打视电话,是只打个语音话。

于,终要走上有出国的路了。

终究是得自做饭了,虽然高之前从没自己过饭,对做饭有任何趣,可在离开中餐馆后勤保之后,放弃了个懒人后的抵

,妈,了吗?,我正加培训,没事,打电就是想问你,个饺子怎么捏来着……我没事,我这不想吃饺了吗。”

算了,饺子难太大,光迅速低了目,他转道:“豆丝儿么炒的?呃,西柿炒鸡,还有……红烧怎么做?这样,我一儿还得课,你头有空,做饭时候录个视频给我,照着学下,不了,我这边事忙完了回去看们,钱到了是?你们便花,这儿挣多着呢,一个月万多美呢。”

儿行千母担忧,这个电一打就不了要叨很久,高光边边说,吃的差多了才电话。

放下了机,高看着迈还在埋吃,于他用很悚的语道:“还吃?”

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