小翔宇回忆‘混元丹道’。感觉不能理解，忽然，想起梦中炼丹过程，以及炼丹时意识控制真气的技巧，还有最后成丹时的感觉，便把炼丹过程与丹道总纲所讲内容，一次次进行对比，最后终于理解总纲中所讲的含义，每个字都有深意。
简单点说，炼丹过程是，收集药材，控制好火焰温度煅烧，去除杂质，真气融入药材，让药材分别融化成液体，再控制药液化成丝状，不同药液丝相互缠绕旋转，最后凝固成丹。
但是，如果没有师傅讲解，又没经过实践，任何人单看总纲，几乎就不可能学会炼丹。
炼丹过程中每一步都有许多技巧，这些经验总纲中没有。小翔宇心中暗自庆幸，幸亏老头梦里传授，让自己一次次炼丹，真实感受炼丹过程。如果口诉讲解的话，自己不知道要浪费多少药材才能学会。
随后想起，炼丹中间控制药液化成丝状，这是通过控制真气化丝才能做到的，而自己真气自从修炼出来，到现在，还只是一团团的，似乎自己实际中还做不到。难怪老头最后说，自己还要练练魂力凝丝和真气凝丝。
心中想明白经过，自然知道接下来怎么做。在接下来的练气过程中，灵气进入经脉后，小翔宇试着意识控制灵气气流压缩，一边流动，一边压缩，最初是一股，然后如同细绳，最后细如发丝，这才送入丹田。
真气丝进入丹田后，小翔宇发现，细如发丝的真气和丹田内原有真气团格格不入，根本不融合，索性先不吸收外界灵气，调动丹田内真气团流出丹田，进入经脉开始凝丝。
到真气都凝成发丝，重新流入丹田，真气丝相互缠绕旋转又变成一团。这是小翔宇有种想哭的感觉，本来占据丹田很大一块空间的真气团，凝丝抱团后，体积比原来不知道小了多少。
心道：“老头坑我，学什么炼丹，结果真气变的这么少。辛苦这么久的成果没了，不行，找老头赔我。”
心中想着，小翔宇停止了练功，自语道：“老头，啥破混元丹道，我真气都炼没了，你赔我损失，我知道你能听见！”
“臭小子又想挨骂，你得到宝了，还不知道！混元丹道了不起啊。先不和你解释更多，你先控制真气，试试看能不能用武器释放出来。试完老头子再告诉你。”
小翔宇听到老者声音，半信半疑，拿出斩龙，控制真气流到手上，这时，发现真气从丹田出来还是丝状，流到手上后没有半点阻碍进入斩龙。以前可不行，以前真气最多布满手上，增加手上力量。
“老头子和你说，你的真气现在接近化形，或者说是另一种化形。你现在实力是武士，可真实战斗力差不多达到武师。只有武师级别，真气化形后才能释放体外。”
“而且你这种形态真气千变万化，随心控制，自身就可以演变出很多武技，而且还会比那些成型武技灵活。今后实战中你就会体验到，不修炼混元丹道，你如何会修炼凝魂成丝和凝气成丝。”
“难怪混元丹道难以修炼，老头子现在算是明白了，臭小子，多多修炼凝气成丝，将来不论实战还是炼丹，好处多多。”
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