第197章 夏季集训(3)(1 / 2)

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结果,在前辈不甘心情况下,无奈的弃了,助仙道握刚才感觉。

哪怕仙本人都只有那瞬间的觉,唯的感觉是那种态非常畅快。

就好像切都在握中的快。

辈们好是自己事一样,深感遗的表情,深深的在了仙的心底处。

“来这所校,真太好了!”仙道心里对己说道。

这也仙道第次发出样的感,他以认为自永远无像泽村及降谷样说这话的。

但是仅数个月,仙道就愿打破

恢复了常的训,而克斯前辈自去找冈教练三位老说这件

教练,酱,以太田部听到后是深感憾。

“既然无抓住,么就做眼前的吧!”终片冈练盖棺论。

……

经理们努力,顿大餐经做好。

可以应有尽,学校棒球部肯花钱,快速充能量香蕉不说,饭,炸鸡,天妇罗,种类之简直就自助餐样的感,而运选手们饭量也是简单

一百多人呢!

哪怕是一军为心,不一军的手,也有一些间锻炼己。

“!!!饭啦!!!

全都是理桑们的吗?厉害!”泽村吃的声音像是一象征一,白天训练结了。

个女孩在一起着看向家,文却在躲着什么。

仙道一眼就道,这头肯定了不少忙。

“那,我先开动……!”

“不准前辈先!”泽还没说,仓持把他给制住了。

亲哥多就是负一下已,然就开吃,仙道目标肯就是肉

说是集但是和时感觉什么不呢!”

在仙道文乃不处,泽也问出心中的惑。

于他来就算是练翻倍,对于他个耐力魔来说,感触也有多少。

毕竟种有氧练,跑这么多步的泽,是真不会感累。

“只是平走读的进了宿而已。是两面场20专用,以平均个人的习量要倍了。

好好感下辅助们的大吧!你家伙!”

然而习量翻,并不括苦逼仙道,是一个单独菜……。

“话说,你可以吃点哦!因为一儿天黑还要练呢!”

“真的?”

然青道传统专坑学弟,可不得看啊!

“那么个,还很多尽吃。”乃也适送来助

样我一上都能力练习!”这孩子还完全没意识到。

“噗!”仙道头,冲文乃的向开始笑。

“怎么了?”仙道自己太文乃有不好意了。

“仓持桑忽悠荣呢!晚训练让现在多,不是让他吐!”说仙道大吃肉……。

用一种怪的眼看着仙,好像说现在吃之后吐,你在在干么呢?

“不和纯说一吗?”下自己念头,乃问道。

毕竟村这个实小弟,文乃还很在意

用不用!多有趣!”

“唉!你!”文最后轻了一口,她就没办法绝仙道

吐吧!小子!”这是哲

对会吐!”这是丁前辈!

“死了!”是纯桑,感觉纯也没啥格说这,……。

“真怜!”是欧尼

,几人着一脸嘛嘛香仙道就疼,几其他人不约而的看了眼布丁辈,这一年级时候也让前辈崩溃。

布丁前看到好个人看己,也知道什情况。“小朋友是不是多问号……!”

其实前们最想通的就,仙道知道这的肚子什么构,吃的,消耗大明明动量还算大。

“我去也被纯骗得往里吃了顿,地般的集现在就经开始!呀哈哈哈!”仓持躲泽村自自语。

“这家不是我前辈真太好了!”

虽然是言自语,声音挺,不止御幸在里吐槽,带着乃偷听仙道也得是清楚楚,后怜悯看了泽一眼。

不过,于晚上是无氧动,娱结束之,仙道开始正的补充养了。(你还要啊!……)

的训练真的难,无氧动不说率还快,连喘口的时间没有。

冲刺20次,跑一百次,中间按休息,道怎么都觉得合理,是训练?

以为画里画下就得呢!

直要命,短程冲到底多费体力,练过短的应该清楚,算没练,看奥会,运员跑完个一百后是什状态,知道这运动多要命。

平时慢这种无运动积起来的力根本有任何用,前仙道运能力异的差,是参加一次半多月的训,慢最多。

到后期以说跑十公里会流汗,但是80米冲刺,就那一全程全冲刺,差点要他的命样。

球里的刺,跑也是一,一次十米。

但是全都要使吃奶得,就是着一口全力跑

仙道看一眼自旁边,整齐齐了一排,那群眼瞪得和铃一样的三年前辈们,就发苦。

只要力冲就定累的命,最半死不

己要是不全力,他可敢想象群前辈,会干点什么天害理事来。

冲刺20次还好,因为是30米冲,但是垒……,

那是本垒,着场中包,一跑回本这么一的。

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