第869章 公布结果(1 / 2)

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听到道的话,泽村陷了沉默。

“稍有点听懂!

”没多久,泽村笑道。

“也就说,所的知识,只有掌了才是的!

果只是你说一堆理论,就算当死记硬下来,无法理,甚至算当时解人,多久也被忘记!

就好你最近那个腹眼镜讲,现在够记住少?”

“这个……这个”泽村有慌了。

“虽然知道原,但这是事实!

一般况人类记忆就这么的暂!

以当你身体在停的比,练习,知道一个动能够起什么样作用。

自然就住了!

那个时这些知才真正属于你。

就好克里斯辈一年说的知,今天始才彻属于你样!

过,我你应该先理解这些话含义,想起这都是克斯前辈过的话!”

“吵死了!

”泽有些脸

了,最跑步的,最好始加入些冲刺较好哦!”仙道不纠缠,再次开道。

“为什么?”

为你需加强一体力了!”

“???

可是一都在跑啊!

“你为慢跑目的是么?

只是在固你的半身的衡性罢

本身就是像慢那样低度长时的运动。

而是强度短间的运,也就瞬间爆力。

你说理你也听懂,简的来说,慢跑增的体力于你在赛中消的体力实并不一个东西

是说慢的时候炼的是氧系统比赛的候消耗并不是个系统东西。

而且慢时间太,反而消耗掉锻炼出的肌肉

你慢跑强度那大!

“纳?!

这不糟糕了?!

就是说的肌肉,被我跑了吗?!

”泽听明白,于是头惨叫

静下来!八嘎!

也没有想的那糟糕!

而且你个严格说,已不能全算是慢了!

”仙道就泽村这容易慌的一面到无语。

“是样吗?”泽村瞬冷静下就好像前是装一样,让仙道语。

“总而言,跑步是要跑,跑步目的本不是为增加体,但是控制好

的给我冲刺来替!

管是带带轮胎可以!

!”

“我知道

!”

“训量的问可以咨一下克斯前辈!”仙抽过去,轻笑道。

“师?!

”泽村眼有了光。

泽村他师傅爱,永是那么深沉……

“那谈话就束了,来投几吧!”道站起来开口

!不用

去练习刺!

”泽村的眼睛扑扑闪的……

是的,要练的过头了

受伤了金周的习比赛,登板的会可就都是降的了哦!

而且在降谷状态不,正好你表现己的时

便一提,刺过后,就算是息你的体也相于在慢哦!

”仙道对泽村的动力,没有什意外,嘱了一

!仙道人!

”拿比赛出场机,去限泽村降这对双,那是试不爽

西!要了!

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