第16章 你是魔鬼么?(1 / 2)

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中秋长假后。

体育内。

“今天是能练习,大家准一下。”陈文轩记录板了敲桌,“热好了的,就开始,听到没?”

!”

文轩看隔壁一,说道,“馨馨数一下。”

点头,了一下,示意家看向,“来这里二组俯卧,加三仰卧起,两个一组,完后,去操场一千五。”

!”

文轩看看郭嘉和何少,说道,“队长多加二组引体上。”

何少程了点头。

“文!你是是......”郭嘉峰怨的话没有说,陈文就用手出了一“三”动作。里轻轻说道,“三十。”

郭嘉连忙捂嘴,小说,“错了,二十,问题。”

陈文笑笑。

郭嘉峰到何少隔壁,道,“,你是是早就道他这阴险啊?”

本来和们的练标准就一样。”何少说也没管,自己开始了身。

“小少爷!”郭嘉碎碎念。

“继!”

“好的,续!”

官馨和文轩监着队员体能训

“OK,很,完成可以先跑步。”官馨说

长组,一千。”陈文轩头写着员的数,并没看队员。

何少是一副,“我没谓,都我应该的”的情,而嘉峰就一样了,他从头丝到脚甲都写“我不,我不,我不意”,屈巴巴看着陈轩,“轩,你让我看点希望?”

刚做完卧撑,上微微汗,又在陈文的身上,陈文轩弃的掀他的手,“你是长,注一下形好不好?”

做那么,会出多汗,时候全湿哒哒就不影形象了?”

象是内的,外不重要!”陈文用手里记录板了拍郭峰的肩

表很重!”

“那是外重要还体能重?”

“外表!”

陈文一个斜,郭嘉赶忙解,“不,内个,我体能经很好!”

“那明年赛,你加移动和实战,这样我对就能加二十的基础。”陈轩看着,抬了下巴,“怎么样?”

错了!”郭嘉峰身,“文轩,觉得你应该叫么陈怼,你就个恶魔。”

。”陈轩点头,表示同,眼神透着:能拿我个恶魔么样的味。

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