第6章 贾巴尔的指导(1 / 2)

加入书签

满心喜的拜姆第二早早来了贾巴家门口,挺好找,离科家没多,都是别墅,是富人,都漂到让拜姆感叹本主义腐朽。

贾巴尔穿着湖人老式的练服来拜纳姆门,看拜纳姆里的水篮,不笑出了,“拜姆,你学会这繁文缛了。你礼物,爷很高;你拿果篮,爷不喜。这让觉得我是生病。”

纳姆直说道,“哦,伟的贾巴先生,拿水果因为我太了解***教么吃什不出。觉得再诚的教也不会制水果。除了这果篮,还拿了件你的衣,你帮我签么?我把他裱来挂在的客厅。”

尔听到,心情下子豁开朗,穿万穿,马屁不穿。拜纳现在很路么,至觉得前的拜姆与记中的张伦的身越来越合,都那么威,都是么雄壮,都是那的让人动~

“等等!再想什,”贾尔摇摇,人啊,岁数大就是容想起旧。不过刚进联的拜纳相比,在的他实威猛实了很

姆看着前的贾尔,有奇怪,老头确性格诡啊,一高兴,会摇头,还自喃喃着么,惹起,惹起。

巴尔让人接过果,直领着拜姆去了楼的训馆里。

“所以,拜纳姆,你现在什么困么?”巴尔一来没有么长篇论的说,倒是三顾茅的诸葛一样,来先是句,原将军之

巴尔先,我觉我还不很好地挥我身的天赋。我当然想学习的绝学勾,但句心里,我知我现在无法做,我的衡性,对于力的掌控,都做的是很好。”

尔点点,“我先来热身,然我们来几个实对抗,实战中,我会发你的问。”

纳姆赶换上了衣,跟贾巴尔起,开做热身作。

分钟后:

“hshit,”贾巴喊道,“你是第次到夜的初哥,怎么么莽撞?我可是64岁人了。”

“砰。”拜纳背身进,直接发力,翻了贾尔,扣得手。

“好,轻的小犊子,们再来。”贾巴站了起,眼睛点咪咪,把球交给拜姆。

纳姆想技重施,直接发往后一,胳膊一甩,直接转,强起,

“啪”,球被巴尔的指点到,脱离了纳姆大的掌控。

贾巴直起身,眼睛直勾地盯拜纳姆道,“的力量好,让想起了经的张伦先生。但是你动作不连贯,的发力过于明,很多锋都有个毛病,你要做动作的汇贯通和谐。想到这多年过了,你是有这毛病。”

“你在需要是基础作练习身体柔性练习。至于勾,你的展和肩非常好,你这两是又发了么?展比我初指导时候感又有所长,不毕竟你年轻,育也是常事。们先进基础训,等过天我再你一些的勾手得。”

说完,巴尔领拜纳姆起了一瑜伽动的练习,又开始述一些力技巧。

↑返回顶部↑

书页/目录