八卦游龙神狗步桩上，杨坤开始脚踩坎北、离南、震东、兑西，西北乾、西南坤、东南巽、东北艮，阴阳鱼。按不同的顺序，不同的角度。开始一遍又一遍的来回练习。
贝克不是傻子，杨坤这明显不是篮球。而是和华国太极神龙步一样，是一种高深的步伐。心里不由得一喜。
“大师这是在给我福利啊，这也太够意思了。”
想到这里，贝克拂去心中的杂念开始认真的观看。
可是，观看了没多久。贝克开始摇头，不是他不认真，也不是他笨。而是杨坤越走越顺，越走越快。脚步声风，身虽残影。他的肉眼，根本跟不上了。
不过，贝克也是个聪明人。他发相杨坤一直在走一套步伐。于是乎，贝克开始盯着杨坤脚下的桩。一次直盯一个点。每次数拍，一来而去。贝克也抓住了顺序，要整理出来只是时间问题罢了。
杨坤也不在意，毕竟这种垃圾步伐。只有强身健体，增加速度的功效。说实话，杨坤心里这种功法和破烂一个价位。
一千次八卦游龙神狗步桩在两个小时后。被杨坤踩完。此时的杨坤，双腿已经很累了。
可是，任务才刚刚过半。还有50公里的跑步和一个小时的痛殴在等着他。
杨坤并没有因为今天还剩下13个半小时。就放松下来，自家的事情自己知道。任务越到后来，身体越跟不上。在脑海中提示，八卦游龙神狗步桩的任务完成后。杨坤立刻马不停蹄的开始跑起来。
篮球馆一圈是100米，杨坤要跑50公里。等于要跑50000米，等于要跑500圈。感觉不是很远，但是杨坤现在的身体状况，让他跑一百圈，估计就能爬地上。何况500圈后，还有10个壮汉在等着他。
半个小时后，杨坤跑了100圈。12；00的时候，杨坤的速度明显慢了不止一成。他现在跑了128圈。整整一个小时，差点没跑过一开始的半个小时。
12；30，杨坤呼吸沉重。整个身体都感觉被掏空了。脚步开始虚浮，速度更是慢的跟快走一样。不过杨坤没有放弃，因为他知道。现在要是就放弃了，那以后就什么都没了。
1；00，杨坤全身好像刚从水中捞出来一样，浑身被汗水侵湿。脚步已经开始踩空，眼睛已经感觉睁不开了。不过就在这个时候，杨坤脑海中忽然灵光一闪。向脑海中的沫沫问道。
“我可不可以，暂停跑步。休息一会。在继续跑。”
“坤哥哥，是不可以的。如果你停下来休息，就要从新开始计算。也就是说，你刚才跑的都作废。”
杨坤听完，沫沫说的话。无奈中又参杂了一些苦闷，要了要头。继续跑了起来。
2；00，杨坤感觉自己现在跟，王八爬一样。眼睛已经睁不开了，脚上跟绑着水泥袋一样。寸步难行。不过唯一值得高兴的是，杨坤已经跑了36800米了。
3；00，杨坤已经没有任何感觉了，甚至脑海中都开始出现幻觉了。但是，整整一个小时的时间。杨坤才跑了2200米。他还剩下11000米。才能完成任务。
4；00，这个时间段。杨坤已经不能用跑步前进来说话了。摔倒，站起来。摔倒，再次站起来。每一次，站起来。杨坤都只能向前在走两步，就再次摔倒。而这一个小时，杨坤才爬了1000米。
贝克已经看不下去，跑过来说道。
“大师，够了。你这是在干什么。修行不是一天的事情啊，你这样下去会死的。”
杨坤听到贝克的话，一边努力的向前爬。一边说道。
”嗨~！！！兄弟，你知道吗？如果我不努力，我的家人爱人，甚至是兄弟你。我以后可能都会看不见，甚至就算看见了。我也已经不是我了。你不懂，得到就必须付出。这是公平的。“
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