“轰隆！”
“轰隆！”
震耳欲聋的打雷声将许山从睡梦中惊醒。
他刚睁开眼，忽又有一道闪电带着强光刺来，直击到路边电线杆上，瞬间崩裂的电线被甩到公路上，让车上众人一阵惊呼，然而惊呼声旋即就被紧跟着的雷鸣淹没。
有惊无险之后，许山不自觉贴紧椅背，这是公交车在加速，可能司机想尽快离开该路段。
但毕竟是公交车，到了站牌总要停下，所以加速走了没两分钟就踩了刹车，许山在惯性作用下身体前倾，呼吸随之一滞，陡然作呕欲吐。
勉强压下后，他的头先是一涨，接着便一阵一阵地疼了起来，右侧额头血管暴起，下行到太阳穴，又往后一直延伸到耳后。
许山调整坐姿，两眼微闭看向鼻尖，双手手掌朝上自然放在大腿上，鼻吸口呼，三吸一停，用吐纳和意守引导气血下行，然而痛苦只是稍有减轻。
“唐庄到了，前门上车，后门下车，请上车的乘客戴好口罩，主动出示健康码，下一站，王堂路口……”
经过若干次的广播提示后，车门关闭，公交重新起步。
这时，酝酿了整整一个上午的雨终于瓢泼而下，一泻千里。
许山似有感应，他右侧身体如过电般麻了一下，然后郁结在头部的气血为之一畅，痛苦登时减轻大半。
“呼——”
许山浑身一松，他抬起头往后仰，看着车顶，思绪纷飞。
那是高三的时候，离高考还有九十天。
东原省壶州市铃山县第一中学高三四班的教室里，许山的好友兼同桌、成绩全级第一的吴空谷同学向许山告别，说他已经办好手续，明天就要出国了。
作为相识一场的纪念，吴空谷郑重地将一个笔记本放到许山手里。
许山对这个笔记本并不陌生，这是吴空谷的气功修炼日记。
吴空谷特别着迷此道，经过初中三年、高中一年的遍览群书之后（主要是各种修真小说和早已停刊的气功杂志），高二上学期立志修行，并准备了一个笔记本做记录，还邀请许山一同证道。
许山的学习成绩中流偏上一点，大部分的时间都用在了谈恋爱上，当他听到练气功要远离女色、绝对禁欲之后，摆摆手表示自己尘缘未了，修炼不得。
吴空谷按照自己整理出来的理论与方法修炼了半年，成效似乎非常明显，高度近视的他视力恢复正常，而且变得思维敏捷，几乎过目不忘，学习成绩从四班的七八名，一下子窜到了全级第一。
这让许山既震惊又羡慕，他当场就要拜吴空谷为师，拍着肚子说绝对恪守清规戒律，还跑去和他女朋友邹淑仪说了，邹淑仪满怀好奇地表示支持。
但说归说，食髓知味、热气方刚的他又怎么克制的住？不过三两天就破了戒——让邹淑仪给他掏耳朵，然后就被吴空谷逐出师门了。
高三下学期以后，邹淑仪不知怎么转了性子认真学习起来，与许山聚少离多，虽然没说分手，但也不像要继续下去的样子。
许山忍不住找她问个明白，邹淑仪说就是突然觉得很幼稚很没意思，然后正式提出了分手。
分手后，许山消沉了两个多月，学习自然退步，在摸底考试考的一塌糊涂被他爸一顿好揍之后，才重新振奋起来，没过两天，就收到了吴空谷的这份临别纪念。
此时许山的状态正符合吴空谷的要求，虽然吴空谷已经离开，但笔记做的十分详细，方法步骤、切身体验、修行感悟一应俱全，许山照虎画猫，开始了人生的第一次修炼。
从笔记本上记载的内容来看，吴空谷采取的主要修炼方法有三：采气、揉经和静坐。
采气，指的是在每个晴天，太阳初升的时候，对日吐纳。
揉经，指的是采气之后，用手推揉十二正经和奇经八脉。
静坐，指的是每天子时与午时打坐守息、守气、守神。由于上学的原因，午时打坐往往不现实，唯有子时打坐每日都能保证。
采气、揉经和静坐贯穿了笔记本的始终，但在内容的后半段，吴空谷似乎有了新的领悟，他将吐纳采气变为意念采气，将用手揉经变为意念揉经，在静坐上则追求静中出静以实现类似灵魂出窍的效果。
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