“准备?准备什么呀?”
尚山一边夹菜一边埋头吃饭,嘴里塞的满满的,发出含糊不清的话音。
准备什么?其实田炯文也不知道要准备什么,流程手续都办好了,初中毕业了,孩子又没什么功课,还真不知道要准备什么。
但不妨碍他坚持自己的正确性:“把初中知识都好好复习一边,别去了人家学校拖人家后腿。”
“额……”尚山也不知是给饭菜噎着了,还是无语置评,竟一时无话可说。
“小文,听到没有!”
“好……”
同病相怜的田学文无力的拖长语气,选择了敷衍回答。
借读这件事,对田学文也不知是好事还是坏事,虽然借此机会可以离开父母外出独立生活一段时间,这大概是所有青春期少年梦寐以求的事情。
可也看得出来,以后少不了要替尚山背锅的。
其实田炯文也就这么一说,连个做事标准都没定下来,怎么指望这两小兄弟能执行到位。
于是乎,不到一周时间,很多事就在睁一只眼闭一只眼的放纵下,悄悄然的又回到了原来的轨迹上,爱玩才是年轻人的天性嘛。
就像这一天,尚山和田学文跟田爸田妈说出去找同学玩,刚离开家门口那个眼皮底下的路口,两个人就直接分道扬镳。
“说好了,都不要提前回家,等我回来找你。”
田学文伸出手指和尚山勾了一下,“一言为定!”
尚山骑上红色闪电往市外跑,田学文则一头扎进了游戏厅。
红色闪电到手已经有将近一个月的时间,除了之前参加了一次60公里的个人计时赛,就鲜有机会出门。
接下来这段时间,尚山准备多练练车。
都说人比人气死人,货比货得扔,以前尚山自己给自己制定的训练顶多是一种自律,就跟每天坚持跑几圈一个道理。
可是那只是一种基本的体能锻炼,车技终究是要在车上才能练出来的。
一次比赛就让很多问题暴露无遗,例如体能分配,例如控车技巧。
赵子龙再厉害,不会骑马也不能千里走单骑吧。
现在尚山有了新的计划,主要从两方面入手,一方面是速度训练,一方面是技巧训练。
速度训练,顾名思义,就是针对速度的训练,可是不是一味的追求速度呢?
答案是否定的。
举个栗子,在跑步训练里,有个叫节奏跑的训练方法,先是测试自己跑3公里的时间,假设是用时9分钟,这是二级运动员的标准,那么就可以计算出平均跑1公里用时3分钟。
然后把这个距离定为4公里,那是不是12分钟就能完成了?
那可不一定,因为随着里程增加,体能是会下降的,人可不是机器,不可能一直以恒定的功率进行输出,所以时间要在12分钟的基础上,增加一点时间,可以是12分30秒。
以此类推,不断增加距离,同时在理论完成时间上延长一点。
这样训练的目的是什么呢?
↑返回顶部↑