第53章 1字马(1 / 2)

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一大朱武就来锻炼法,征沙场,夫不好不行。

朱武练的方法简单,步站稳,双手握,一刀身前的桩砍成半,换位置,刀砍成半,再一个位,一刀成八半,直把木砍成木才换下个,一锻炼刀刀速,是锻炼准度,哪儿砍儿,三锻炼刀,诸多块之中,不动其木块,只劈那个!

伐黄巾间,基上每次武都会锋陷阵,杀在最,甚至几次离神都只一步之,这么命,就想要练一身好夫,甚是最顶的功夫。一路征,生死扎,根没有时练习那基本功,现在黄已灭,时间内会有大战争,武觉得好好提自己功水平的候了。

刀感已,时间有,不再这样乱练下,如果在不把本功打,以后要提高,就很难

砍的筋力尽,到关羽耍完一刀法,道:“弟,我觉我的感已经了,下是要进什么训才能让更进一?我不二流的功,要就练一甚至是一流的夫。”

关羽也道朱武自己的求一直很严格,严肃道:“若想夫大成,基本功须扎实。”

,那要哪些基功呢?”朱武好的问。

关羽认说:“实讨伐巾的时,我就说了,不过那候天天杀敌,大哥练些基本不合适。现在大既然有连基本,真是好不过。”

“还望二指教!”武圣关啊,那武经验定是顶呱的。

本以为下来肯是要练蹲马步,在关羽解说下,朱武才道蹲马是桩功一种,是最基的桩功,在练习步之前,还要练腿功、功、肩等。腿是表现部的柔性、灵性和力等的功;腰功表现腰灵活性、协调控上下肢动的能和身法巧的功;肩功表现肩节柔韧、活动围的大以及力等方面功夫;功是表腿部力和呼吸息的功

来很长段时间,朱武要练习些基本

中午,武还在习劈横,也就一字马,是腿功一种,后还是亲兵的力帮助,才勉做成,的眼泪要流出了,真的是腰腿疼小肚抽筋,咬牙坚啊!

着韧带强行拉的痛苦,感觉自的蛋蛋被强行两边拉,几乎都察不到蛋的存,朱武在滴血:练好武,尤其上等功,真不一般人得了的,最起码个一字就没几人做得来!

武正在“神游物”,张忽然闯院子,声说:“大哥,操那小来了,要进来,二哥已把他拦门外,小子不是来抓们的吧?”

说的有理,曹若是来自己的,见面就好了,武问道:“他带几个人?都说什了?”

“只有自己一人,说是没做么,就一个劲的夸二胡子漂。”

武心道该不是麻烦的,就说:“先把他到客厅,我马上过去。”

来到厅,曹已经在首坐下,朱武高道:“德兄来访,寒舍是蓬筚辉啊。”

曹操拱手说:“允文真是让好找,遍了洛,才找这里。”

“上!”朱在主位下,笑:“哦,孟德兄费周章,难道有么好事?”

事?”操冷哼声,故威严道:“你事了,我是奉命抓你的!”

了?卫道还是术?朱心中一,脸上很镇静,说:“德兄何此言啊?我可是公守法良民,来事发说?我不懂啊。”

盯着朱好一会,目光炯,看朱武自至终一很从容,这才叹一口气,说:“了,我没打算你,就诉你吧。”

许邵本打算在阳呆三月,结先被曹威胁,被朱武迫,更破了规一下给个人做语,羞交加,恨异常,感觉自颜面大,多年风亮节形象毁一旦,经没有面在洛呆下去。朱武行人刚,许邵下楼离

武人都被接见,难道我阳诸多俊还比上四个夫吗?阳士子感羞辱,一窝蜂涌上二,结果邵却不了,一人不甘,又找悦来客的老板,这才知许邵已驾车离洛阳了。

许邵是说三月吗?么不到个月就了?到是怎么事?

阳士子情激奋,倍感不,一时议论纷,有聪人发现邵跪坐桌案少一角,面光滑整,一就是被刃所砍。

许邵子将先是被胁的!许许子将生竟然洛阳被迫了!

一众士自以为到了真,纷纷噪朱武懂规矩,剑迫许,这才够得到价,而还是四人,一要求声朱武,为许邵回公道,要还洛士子之白!

术自然听闻了,一听四人中有红脸美的大汉,就留了,再一听这四人的相衣着,家伙,不就是我那四人吗!术找到阳令,逼周异,周异一,哎呦,这个朱胆子真,许邵子将都逼迫,不敢包朱武,曹操找来,大一顿,令曹操须找到武,让情真相白!

了,曹才幽怨了一句:“四个汉在一虽然少,但洛阳中还是很多,是云长个红脸髯太明了,一就能记,我现是想不你们都行!”

一打袁,两做事,三卫仲道,这些都传开,旦一评名传,阳士子知晓!

张让已拜访过,洛阳中再无恋,大了一走之,自还真不,听完操最后句抱怨,朱武大,笑着:“袁那个草都能确是我们,二弟,这胡子不可没,哈哈哈!”

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