谭晓琳是据理力争啊，想要把这些女兵都留下来，但是被刘宇飞给否决了，剩下的76个女兵，又走了19个还剩57个，在极限越野结束以后，又被扔进了泥潭，作了一个小时的俯卧撑，下午两点左右，安排她们洗澡吃饭。
这些没有受过什么训练的女兵，能完成这种强度的训练，说实话已经不错了，但是离特种兵差远了，就拿红细胞里，最弱的宋凯飞来说，他极限武装越野，能跑五个半小时，何晨光能跑六半个小时，要是真的进行敌后作战，体力是很重要的。
他们刚开始训练的，第一周叫地狱周，地狱周的作用就是，把那些吃不了苦，意志不坚定的兵给淘汰掉，等这些女兵吃完饭以后，又让她们休息了半个小时，然后进行了一个，很特殊的欢迎仪式。
刘宇飞让女兵们，进入泥潭作俯卧撑，何晨光他们用水枪，在一旁干扰她们，他就站在最前面，慢条斯理的说道，“各位第一天来，我就不使劲练你们了，我一会把我们这的规定说一下，等我说完你们，就可以去休息了，但是在我说话的过程中，你们的俯卧撑不能停”。
女兵们一听真的以为，她们今天的苦日子要到头来，一个个的都用着，充满希望的大眼睛，看着刘宇飞，不过刘宇飞相信，她们很快就会绝望的，“看大家的样子，一定都很累了，那我就不当误大家的时间”。
“我先说说第一条规定，也就是咱们的作息时间，咱们的作息时间，我觉得是很合理的，早上六点到晚上十一点，当然不包括执勤人员，执勤人员的休息时间，我也不清楚，不过你们放心，等你们执勤的时候，会有人告诉你们的”。
有这些女兵听这个，作息时间以后，就感觉脑袋翁的一下，忍不住抱怨道，“不是吧从早上六点，一直训练到晚上十一点，这也太狠了，我看大魔王（刘宇飞的外号）是，不想让我们活了，欧阳倩要不咱俩退出吧，我可不想死在这”。
“果子当初可是你要来的，这么灰头土脸的回去，多让人笑话啊，所以我们一定要坚持住，加把劲坚持住，我们一定可以，成为特种兵的”。
泥潭里这些女兵，在说什么刘宇飞都知道，但是他没管，接着讲解剩下的规定，“第二条规定是伙食问题，吃在生活中是很重要的，但是特种部队的生活比较艰苦，伙食没有你们原来那么好，不过我会隔一段时间，给你们加一次餐的，这里要重点说一下，加餐是我自掏腰包的，到时候龙虾鲍鱼神户牛肉，你们都能吃到.....................”。
本来这些女兵听了，能吃到这么多好吃的东西，一个个都可兴奋了，但是一个小时过去了，她们发现刘宇飞，一直再说各种美食，根本就想要往下说的意思，女兵们的体力，也逐渐的透支了，这才发现刘宇飞在耍她们，他根本就没想，让她们休息。
特种部队的规定，就八条不多，可就这八条让刘宇飞，添砖加瓦的整整，说了五个多小时，直到晚上八点左右，刘宇飞才磨磨唧唧的，把这八条规定念完，在这五个多小时里，又有12人退出了选拔，就一天的时间138只菜鸟，就剩45只了。
刘宇飞念完这，八条规定以后准守诺言，放这些菜鸟回去休息了，没有在练她们，让她们睡了一个安稳觉，因为从明天开始，训练模式要升级到，地狱级别的了，她们没机会在睡安稳觉了。
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