方离在一灯的禅院住了下来，每日都要修炼北冥神功，早日听一灯诵经，再加上以及向一灯讨教武学上的疑难。
日复一日的也是过去了一个多月，方离也是彻底的适应了这片世界，同时北冥神功也是入了门，修炼出了第一缕北冥真气。
方离也算是进入了淬体境界。
同时凌波微步也经过这些天的易经学习，也算是入了门。
而在凌波微步入门之后，方离也是对着一灯提出了告辞。
一灯自然也是一番挽留，但见方离去意已决，索性也就不在强求。
但又让人拿来一些盘缠，要送给方离。
方离却是拒绝道：“有道是，无功不受禄。
大师也知小子所修之法，最重因果，因此这银两相赠之事却是不必多说了。”
一灯想了想，索性也就不在相赠。
从一灯禅院出来之后，方离一路都是运用着凌波微步赶路。
说起凌波微步，真乃轻功之中的极品，不仅不会消耗内力，还能不断积蓄内力，来让自己内功更加深厚。
方离现在处于淬体境界之中的脸皮境。
说起这淬体境，分别为练皮，锻骨，易经，伐髓，换血五个小境界。
天下武功又有外功与内功一说。
也正因如此，这五个小境界，却是不分先后，只要完成淬炼就行。
当然不同的功法，在淬体境产生的效果也是不同。
比如练皮境，最好的修炼功法，不是什么神功秘籍，而是铁布衫，铁裆功等外功；
而锻骨境又以九阴真经之中的锻骨篇最为显著；
易经，伐髓两境，则是首推少林的易经筋，洗髓经了；
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