自从路仁甲让路炎在断刀台锻炼以后，路炎日日夜夜一直在尝试，木刀断了一把又一把。好在练武场有数万把备用的木刀，供他使用。
练了三天后，路炎大概断了三百把木刀，还是不见任何进步，木刀都是被利落切成两段。
然而他在这些天的锻炼中，发现了一个小细节，这套训练的其中一个显著的效果，就是手臂的力量。
每次重刀落下后，他得用尽全身的力气拉扯绳索，将重刀提回顶端。这一个动作是这套训练里面最艰难的一环，尤其是需要大量运用手臂的力量。
过了三天后，他明显能感觉到木刀变轻了。其实刀并没有变化，而是他的臂力增强了不少，拿起木刀就感觉轻便了许多。
又过了三天后，木刀又变得更轻了。虽然每天重复着同样的动作，但这一套动作，渐渐变得轻松，此时路炎对于轻重又有了另一种看法。
这几天，练武场的弟子来来回回地锻炼，无时无刻都能看见路炎在断刀台前拉扯绳索，毅力相当惊人。
其中一名打杂的弟子，每天在附近打扫树叶，这位弟子每次都会特意留下，看看路炎的训练情况，似乎对其非常关注。
断刀台的要求是立天境以上的弟子才可以尝试，由于这名弟子还未突破立天境，无法亲身体验，只能望梅止渴。
他每天一边打扫，一边看着路炎重复同样的动作，看着路炎拉扯绳索的时候相当吃力，手臂和颈部都爆青筋了。
但是因为自身还没有资格使用断刀台，还是无法理解这一项训练的意义，更别说能像路炎那样，感受到木刀变轻的效果了。
打杂弟子看了几天，终于在只有路炎单独一人训练的时候，忍不住上前问道：“师兄，我想问问，你日复一日，每天重复这么练，有没有感觉到有什么区别啊？”
路炎：“你是？”
打杂弟子：“哦，不好意思，还没自我介绍，我叫杨帛世，你叫我帛世就好了。”
路炎：“你好，我叫路炎，我才刚来几天，这师兄的名分不敢当。怎么说呢，这几天这么练下来，我感觉木刀变轻了许多，不知道是不是我的错觉，帛世师兄可知道这是为何？”
杨帛世：“不好意思啊，我虽然资历比你高，但只是个破天境，还不能用这断刀台锻炼，给不了你任何意见。你还是叫我帛世好了吧，哪有师兄比师弟弱的，怪不好意思的。”
路炎：“那好吧，看我们年龄相近，以后就用名字相称得了。”
杨帛世：“好的路炎，你刚才说木刀变得轻了些，能不能具体说说，这是怎么一回事儿啊？比如是怎么在某个点上突然发现的？或是你做了什么不同的动作，导致出现这样的效果？”
路炎：“问得还挺细的啊，我觉得…或许与这其中的锻炼有关吧。我想想，这…我是从第三天开始发现这一点的，当时我一早起床拿刀时，就发现了这个细节，也不知道是不是前一日训练之时没察觉到。后来过了几天，又是起床时发现刀变得更轻了。我这些天动作没变，也不是在训练的时候发现有变化的，又好像和训练无关。”
杨帛世：“嗯，原来如此，我想我大概能猜想到这其中的原理了，估计这和你每天重复的训练方式，有莫大的关系。”
路炎：“此话怎讲？”
杨帛世：“我这几天仔细观察，你最吃力的部分，是把刀拉回上去的时候，我想就是因为你每次花费很大的力气，身体慢慢地适应了这股劲儿。在训练之时，你的身体是一直处于疲惫的状态，所以没发现到这一点一点的改变。然后呢，你睡了一晚，养好精神，起床后思路清晰，加上体力恢复，所以当你拿起刀的时候，就感觉到有所不同了。”
路炎：“这么说来，确实挺有道理的，我每次发现有改变的时候，都是隔天起床过后。行啊帛世，没想到你一个还未使用过断刀台的人，还能分析出这些原理。”
杨帛世：“路兄过奖了，我从小就对很多事物有好奇心，喜欢做研究分析。其他师兄在这断刀台练上万千回就能弹回重刀，这其中一定是有缘故的。”
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