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第54章 蹲守(1 / 2)

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韦瑾过昨天墨那问的三重后,训时心情越发感轻松。

可能是境的提,训练后的韦也不再之前那为了体出自己性而去制性的练。

息时候,身体虽实疲累,但韦心里却得一阵爽。

瑾的这改变,乾也是意到了。

像昨那样的瑾,训后也休好久,那时的瑾眼神那种训过后,后面自强制加的浑浊。

那种觉就好是为了一件事,心里暗自己不不去完的无奈。

今天一样,时候我的眼神有无奈,而是期

身体恢后又开继续训,像是享受训时的乐

不知道瑾就一的时间有什么遇,如以前的瑾的眼是这样,那他不会给瑾什么核了。

不过吴没有第时间就韦瑾另炉灶,想着多察几天说。

到韦瑾起来,息下来吴乾就过去问:“体恢复了少”

瑾不好思的道:“不知,但现感觉可继续打五回合沙袋练

听了韦的话,不觉得瑾的话什么不,因为在的韦没学会何控制己的体,当然知道消体力的分比的态。

乾就笑:“那再休息,等我息好了给你做靶的练

谢教练”韦瑾道。

韦瑾道,教教授拳技术一都是留预约课的会员

这两天己并没预约什课程,是自己成之前练给的练计划。

很快,休息的吴乾好拳靶,就叫韦进入拳

的拳靶训练,没有像前一样,只打的定靶,是前进退这样单的移靶。

次的吴叫韦瑾速度靶时候,要加上法的移,然后乾会把瑾逼迫瑾往围处,让瑾贴靠绳做靶的训练。

打完度靶后,休息了又开始力量靶。

吴乾要求也简单,全身的量都爆出来,仅要打点,每击的力都是自感觉自所出的重的一

这一回,韦感自己的才恢复体力像被抽干似的。

吴乾看韦瑾的子,只笑笑,没有和瑾说话,就再一角等韦恢复。

两分钟,休息的韦瑾朝着吴走了过

看到走来的韦,只说这回合的顺序。

就是完一次度,就撤或绕,然后整重心重拳。

这样的求听起也没什难的,对现在韦瑾来,还是些气力换不过

还是磕碰碰的成了第回合的练。

合结束,韦瑾到自己体好似经被抽了,站原地恢了些体后,才了拳台。

回到前坐着息的地,韦瑾出一口后,嘴就翘了,心里出一种足的微

的回去时候,瑾并没择跑步去,而安静的择等待去的公

已经连跑了两晚上了,他也害连续不断的跑会对自膝盖造损伤,以他要自己的盖休息息。

后的韦的训练简单了来,每除了完内定的练计划,加练都感觉自休息恢差不多才会进

的项目简单,么就走单的拳步,要就是就负重空

都只加一个自学过的击知识,训练完,晚上步回宿也是三一跑。

这样的况一直续到五的中旬,这一天练过后乾就再讯群里了第二自己休的消息。

而这天正在步回去半途,墨意外出现在瑾的身

意外,因为自次后,墨除了往常一在健身晃悠,没再找瑾单独交流过。

韦瑾到出现自己什的韩墨,就降下度慢跑起来。

一边跑边朝韩投过去个疑惑眼神,乎在问什么有是有事

不理会瑾的眼,直道:“别跑,上车,我送你去,有事想问

听到这,更疑了,不道有什事让他么急着的。

“不会又教练的吧”韦如是想

不过瑾也没继续往跑,停下来喘回复了息后才韩墨的车后座。

“什事”

了车后韦瑾率问道。

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