在其他人休息的时候，梁以在一旁闭目打坐，这种特训对他来说的确作用很小，军队的生活给了他无比强大的意志力，还有算得上强健的体魄，这样的锻体对他来说，只能算是常规。
梁以很精壮，身材很匀称，身上没有多少赘肉，属于那种穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。
虽然这样的特训对于梁以、萧子非、梁鸿他们这样经历过完善训练的人来说，不算什么。
但是对于梁渊、颜菲菲他们来说就不一样了，他们都是娇生惯养的大少爷、大小姐，虽然都是接受了很优质的教育，可是这样的锻体对他们来说还是吃不消。
他们虽然没有人放弃，但是花了接近一个时辰的时间才跑完，而且跑完之后也是一个个瘫倒在地，头晕目眩。
等到大家都恢复过来，天色都已经暗下来了，接近傍晚了。
梁以现在已经是体能充沛，恢复得七七八八了，萧子非和梁鸿也差不多。
这时候梁文海走了过来，对他们说：“看来你们的情况很不好啊，在家里，武士有锻体课，也不会做到这种程度，术士就更别说了，你们大部分时间都在练习对气的控制，这次回去，我觉得有必要增加一下这方面的修炼了。”
他接着说：“你们先去吃饭吧，梁以、梁鸿、萧子非，你们三个留下。”
“为什么就留下他们三个！”颜菲菲问道。
梁文海和蔼地看着她，说：“因为他们三个能够适应接下来的特训，你们需要恢复。”
“不，我也要参加。”梁渊也站了起来。
其他人也纷纷表示自己能够参加接下来的特训，大家都不想输给他们三个。
梁文海摇了摇头，苦笑着说：“好吧，那大家就一起参加。”
梁文海让所有人站到演武场中间，然后他转头对萧止月和颜雷点了点头，走上前来。
梁文海闭上了眼睛，身上开始出现了黄色的气环绕四周，梁文海是一名土术士，梁以是知道的，而且他还是三清阶的。
随着他运气，慢慢地空气中的土元素变得躁动起来，大家也开始有些慌张，不知道接下来会发生什么。
突然，梁文海猛地睁开眼，右手一挥，演武场上空出现了一个巨大无比的黄色法阵，与之对应的，演武场地面上也出现了一个巨大无比的黄色法阵。
两个法阵相互呼应，将整个演武场笼罩了起来。
而当法阵出现的时候，梁以突然觉得浑身压力倍增，一下子单膝跪地。
其他人除了梁鸿和萧子非，更是一下子趴到在地。
但是梁文海却是好像没有丝毫影响，闲庭信步地走了过来，说：“感觉如何？”
“这是您的领域？”梁以扛着从四面八方传来的无比强大重力，说。
“是的，这是我的玄重领域，在这个领域里，我能对其他人施加超过十倍的重力，不过现在只有五倍而已。”梁文海对着他们解释道。
玄重领域，是梁文海到达造化阶之后获得的能力，就像他说的，在这个领域里，他能控制对其他人的重力施加，不过也是根据对方的修为来看效果，比如以他三清阶的实力，如果想要对人神阶的强者使用这个领域，是肯定会被破掉的。
但是梁以他们，都只是凝气阶、造气阶的年轻人，在这个领域之中，他们是没有任何可以反抗的机会。
领域之力，是不论术士还是武士，在造化阶之后都有机会获得的，但是武士的领域大部分是对自身的加强，而术士就不同了，术士的领域，一般来说，都是大范围的。
这也更加决定了，在到达高层次之后，武士更适合单对单，而术士则是大规模杀伤性武器。
“现在，你们就在这个领域里，跑五十圈，慢慢跑，我不要求时间，也可以使用气，但是一定要跑完。”梁文海撂下这句话，就转身离开了。
梁以扛着这强大的重压，慢慢站了起来，开始跑了起来，但是他的速度很慢，和平时完全不一样，出人意料的是，他没有使用气。
梁以明白，这种时候，是难逢的对自己身体进行锻炼的机会，不使用气，效果更佳。
而萧子非和梁鸿也都开始慢慢跑了起来，但是其他人还在挣扎着站起来。
他们三人中，最轻松的是梁鸿，他好像对这样的压力并不陌生，步调、呼吸都十分匀称。
其他人也在使用了气之后，慢慢地站了起来，跟上了他们，武士还好，气化形铠本身就有很强的抵抗力，但是术士就很难过了，本身他们的身体素质就不好，而且没有气化形铠的保护，好多人根本算不上跑，只是颤颤巍巍地走。
而梁以自己在跑了几圈之后，身体甚至比刚才跑了一百圈还要累，当然也有之前已经耗费了很多体力的缘故。
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