第463章:朱媺娖的第2次大婚(1 / 2)

加入书签

“院里什么况?”掌司有诧异的道。

“太子带三百人里面训,似乎要训练一个非厉害的队出来。”张铁

,去看去。”掌司道。

“要你去,可不敢,我害被太子罚。”

像这种练,一都是比私密的。

不然,朱慈烺不会在器局里练。

是,火局里的能不能,这就一个问了。

慈烺一没说,们也不道能不看。

正,赵司选择去看。

当他来后院的候,果,朱慈并没有拦他。

这代表,这个谓的秘部队,能要和器局的度是一的。

掌司并有去打朱慈烺,而是在旁静静看着。

当他看那些训项目的候,整人都已木了。

这些,是什么西?

匐前进还能理,天雄也训练个。

正步这,都是前他们基础训

下来的练,就赵掌司些咋舌

人一大就已经床了,行完这常规训之后,便开始绕跑。

个后院常大,为后院用来实爆炸的,不可能了。

帮人开跑圈,练耐力,可他们上居然放着四公斤的物。

可是四公斤啊!每个人须跑十

好,这人都是雄军最锐的,圈都能的下来。

跑完后才开吃早饭,吃完早,有半小时的息时间。

他们早饭的也是控的,不许吃太,也不不吃。

吃了,有力气行接下的训练。

吃多影响,吃也影

都为了练,绝不能随便影响训

完之后,居然是树。

院连着山,后有很多达数十的参天树。

面已经上了柔的东西,每个人必须爬爬下三次。

度不能,必须照一定时间训完。

练如果达标,会继续练。

好,这分训练,同样被帮人给成了。

不得不,这三人的体和能力,是非常恐怖。

然后就穿越障物,每个障碍,都对着一个练方式。

而他要在这的障碍跑三百

所有的练,都要在午之前进

提前做了,接来就要力量训

深蹲,举,硬

,这些作都是们不知的名字,是朱慈一下又下教出的。

完饭休一个时后,大是下午点钟,续开始练。

举着火,火铳面还要着一块斤重的头。

个小时,而且是着身子,忍受暴,以及受任何苦,不许动。

这几乎反人类,这谁忍受的

,这帮就忍受来了。

不仅忍下来,非常完的把这任务给成。

束之后,在吃完之前,要进行靶训练。

之后,才是吃

吃完饭,休息之,也不放了他,而是他们继跑步,十圈。

赵掌司不住咽口唾沫,这种训强度,经是普天雄军三倍了,他们能持几天?

不过,看了两之后,掌司也了口气。

朱慈并没有天都让们去做些训练,第二天,给他们微变了,轻松很多。

第三天续这样,第四天是轻松训练项,第五更是直更改了练项目。

每个抱着火,以及十斤重东西,护城河游一圈。

一圈多少?

整整十里。

然,这是他们天的训项目。

进行这训练的候,护河几乎满了府

的作用是保护帮人,确定他遇到危的时候,能够及把他们下来。

朱慈烺:“不翻白眼,不允许他们!”

可以出,朱烺对这人的严

件事情,对这帮的裨益是巨大

↑返回顶部↑

书页/目录