4000新兵们吃完饭后，在教官们的带领下开始队列训练，从稍息、立正开始，一套统一的训练流程在40支新兵队伍中进行。
当新兵们第一次站军姿时，教官们开始介绍军规军法，教官们故意开启唠叨模式，用大白话给新兵一条一条讲，中间不断有俘虏犯错了被惩罚，打断了教官说话，教官忘记讲到那里了，只好重新开始讲，把曾经教官怎么折磨他们的方式，升级后用在新兵身上。
新兵们从此对军法记忆深刻，麻木的双腿告诉新兵们两件事，一是军法不能违犯，二是教官们都是对的，不容许反驳，否则吃亏的都是自己。
劳动改造队在队长们的带领，分工合作，一批负责按照图纸挖壕沟，一批负责上山砍树，一批负责搬运石头。一边是风风火火的训练，一边是热火朝天的工地；一边不时传来被打板子的惨叫声，一边幸灾乐祸地数着被打多少下，也在猜测犯了什么军规，纷纷向队长请教，各队长顺带也向众人普及了军法。
王异又到赵云的院落，这是赵云昏迷的第五天，脏腑和经络的创伤，在张机的调理下已经痊愈，可没有半点醒来的迹象。
看着躺在床上的赵云，王异心里有个念头在徘徊，祖传那粒药能不能治好赵云？要不要拿出来试试？要是治好了赵云能否跟赵云坦白一切？王异叹了一口气，先等等看吧，若是华神医请来之人也无法让赵云醒来，那就是天意的指引，到时再把药取出来给赵云试试。
新兵训练第一天，邓展和严火的进度非常顺利，新兵们非常听话和努力，不知是吃饱、吃好、吃肉的诱惑，还是家族的抛弃给了他们动力，或者之前被俘的经历太震撼，总之就是邓展准备的下马威都没用上。
倒是牛金负责整训的王家青壮开始不是很顺利，居然有公子哥们敢挑战教官，说什么上次那样的战斗，他们也能打胜仗，不需要这样傻傻地练什么站军姿和左右转。
牛金倒是过了一把打屁股的瘾，把调皮捣蛋的公子哥们抓出20多人，召集王家庄众人，当众扒下裤子打屁股，把20多个公子哥们打得鬼哭狼嚎，公子哥们都申请回家疗伤，部队纪律性直线上升。
训练效果最好的是廖化负责的新兵屯一曲和新兵屯二曲，经过上次的大战，战士们经历了血的洗礼，心气大大提高，尤其是杀敌立功的战士和军官升职后，队伍的士气非常旺盛，训练中有无穷的精力，都在期待下一次大战大展身手。
新兵训练第二天，练习行进训练，要求整队步调一致，这是新兵们噩梦开始，有人快了、有人慢了、声音不够宏亮、没有气势……整队人一次次受到惩罚，教官们简直都是一群魔鬼，总能找到理由惩罚新兵，还美其名曰一人生病全家吃药，不知道是那个家伙想出来的，新兵们都在心中诅咒他被雷劈。
在教官们的高压折磨下，新兵们提起十二分精神，专注自己每个动作的同时，也学会了用眼睛的余光观察身边的战友，保持一致性；一次次地被集体惩罚，大家也学会了总结，互相体谅和互相帮助，队伍的凝聚力飞升。
新兵训练第三天，进行十公里越野训练，个人前十名每人奖励一到十斤肉，最后十人打10到100军棍。团队前三名奖励30斤肉、20斤肉、10斤肉，团队最后一名的队伍没饭吃。
教官们讲完奖惩就没有参与分工和讨论，用诱惑和惩罚逼着新兵们选择，保自己还是保团队，看看有没有人能站出来承担责任。
有的队伍非常团结全队一起跑，有的队伍一盘散沙，各自为战；有的队伍有勇有谋，派出最强的战士去抢夺前十名，其他人抱团行军相互扶持。
结果非常戏剧性，个人第一名和第二名来自同一队，都是家族旁系庶子，谁都不服谁，相互较劲，勇夺前两名，可惜队里有人崴脚，虽在一个队友的帮助下到达终点，但团队是倒数第一，全队没饭吃；第一名和第二名两人不仅没吃到肉，教官们认定团队失利两人负全责，第一名罚90军棍、第二名罚80军棍，最后到达的两人之被罚10军棍。
最大赢家个人第三名，他代表团队出来抢肉，个人分到10斤，团队获得第一名获得30斤肉，一共获得40斤肉，人均分到快半斤肉，众人看着他们大口吃肉直流口水，纷纷总结，必须向他们学习，既要团结又要有策略。
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