自从爱上了铁人三项和越野跑这些户外运动，在每天的刻苦训练下，我的体能和心理素质都得到了极大的提升。科学家说人一生只能用到自己百分之一的潜能，我完全赞同这个观点。想想从小就是豆芽菜的我，前几年还被颈椎、腰椎病困扰，今年居然完成了两个百公里越野，成为全山西数一数二的完赛选手，真的是不对自己狠一点永远不会自己原来如此强大。其实还有一件事情一直困扰着我，那就是14岁的儿子龙龙，已经初二的他还是胆小怕事缺乏自信心，这么大了晚上还必须和姥姥一起睡才能睡着，学习成绩也比小学有所下滑。在家永远是惯着，必须给他一次强烈的刺激，让他自我觉醒。所以趁暑假我瞒着他姥姥说是带他去旅游，带上他上了前往大西北的火车…….
2014年7月22日差点被教主挂了
终于来到了洁净、宽广、宁静、雅致的嘉峪关，祁连山下的塞外明珠，祁连积雪融化成涓涓北大河滋润着她的肌肤，东湖、南湖、草湖……大大小小的湖泊把戈壁装扮成绿洲，虽然是第二次来嘉峪关，但却比上次的感受更醇！
早上住进宾馆就去跑步，东湖水清澈见底，杜鹃花洒落湖畔，作为铁三比赛基地，东湖生态公园是全免费公园，还能环湖骑自行车，这是国内级景区少有的项目。绕湖跑一圈，看到美国铁三队已经早早到达开始试水，三个运动员穿着胶衣，在教练的安排下在湖里练习间歇游，冲刺速度很快！我跑步3.7公里用时24分，在平均海拔1600米的地方跑步很难提速，每公里6分多就累的不行了。龙龙跑了一公里就没有了兴奋感，累得走走停停，高原就是高原，不给你点下马威怕你不认识啥叫敬畏！
嘉峪关女神刘教主上了一晚上夜班，没怎么休息下午就叫我去游泳，还借给龙龙她心爱的山地车骑，和龙龙骑了一圈公园搓板路，不好骑，比赛那么多人一起骑很危险。下湖游泳水真冷，龙龙刚跳下来没游十米就上岸了，冻的直哆嗦！我也感觉冷，但看教主精神抖擞，我也要给龙龙做个榜样，决不能退缩，和教主一起横渡南湖，长度大约800米左右，水清澈见底！明月教主穿一身黑色连体泳衣，像东湖边上的那只海豚灯塔一样飞跃在湖中，我拼命追也追不过，体力真好！游到对岸稍休息一下继续往回游，越游越冷，想不冷就得拼命追教主，突然一股大浪差点没把我冲翻，嘉峪关风大也不至于吹起这么高的浪花吧？难道有水怪？抬头一看，原来是快艇滑过造成的波浪，湖小有点震动就这么厉害！好不容易游回来，回来750米用时17分，冷的我爬不上岸，还好救援队的朋友把我拉上岸，站起来差点晕倒，要是再游五百米估计就挂了。教主一点儿事没有，不愧是西北第一女汉子！佩服！
晚上想请教主吃饭，结果也没请到，自己喝了一两宁夏红驱寒，和龙龙吃火锅，出一身汗！刚吃完教主又送来一堆水果，太感动了！晚上7点三人一起骑行南湖，嘉峪关晚上九点才天黑，晚上气温下降很快，骑行在南湖和祁连雪山中间宽广的大路上，几乎没有车，一座座新建的别墅和低层小区建设在这大花园里，大部分都是空置的，房价不到每平米4000元，真是人间仙境，能够生活在这里玩铁三，绝对是一种享受！
金光万道的晚霞与遥远的雪山交相辉映，辽阔无边的视线、伸手可触的天空、随处可见的湖泊，站在这里顶天立地的感觉油然而生，回想去年一行三人骑行500公里去敦煌，仰天长啸，长生天西北狼回来了！
2014年7月23日大美嘉峪关
很多地方总被一些名胜古迹所代表，就如嘉峪关，大多数旅行者到了嘉峪关爬一下嘉峪关城墙就k了，这个城市没有什么可留恋了，随着岁月的冲刷，嘉峪关可能就剩下一个模糊的城楼……
我喜欢用身体去感受一个地方、一座城市，去深度体验最原汁原味的风土人情，去感受当地人自己最喜欢玩的山水，去吃当地人最喜欢吃的小吃，去接触当地人内心最美的一面。明月教主今天让我得到了意想不到的满足！
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