次日，刘协虽然没有人来叫，由于习惯的养成，戌时便早早醒来。
让宫女给自己洗漱更衣，待宫女为自己梳好头后，吩咐宫女们不要惊扰到董太后，并且说今个儿不来请安了，刘协便离开永乐宫，朝着北宫的练武场而去。
果然，当刘协来到练武场时，臧洪早已经等在那里，虽然刘协不知道时间，也明白自己来得稍稍晚了一些。
待来到臧洪面前时，刘协先是向臧洪微微一礼，道：
“弟子见过老师。”
臧洪也知道昨天是刘协生辰，灵帝为其置办内宴，早上见刘协迟迟未到，还以为刘协奢则生堕，不会来了。
但是，见到刘协虽然晚了些，但还是来了。
也没有问其原因，便直接让刘协开始了这一天的训练，只不过对于刘协的训练量却加重了不少，比如说原本期间有约五分钟的休息时间给取消了。
这让也习惯早起服侍刘协的月婵在旁边苦苦等待其中的休息时间，但是直到结束也没有等来，虽然平时温顺的月婵也难免不在心中腹诽一下臧洪。
但是，臧洪本来就是这样，平时倒是和和气气，但在自己擅长的武学上面却不容别人一点瑕疵，他以为是刘协起得晚了些，既然做错事，就应该惩罚。
而刘协心性也练出来了不少，臧洪不叫他休息，他也一直都把注意力集中在训练中，也不留时间去思考什么时候该休息，这反倒根本就没有意味到臧洪的做法深意。
当刘协时间来到平时该结束时，臧洪叫住了正在运动中的刘协，并且宣布训练结束。一切完毕后，臧洪便欲像往常一样离开，刘协既然决定要拉拢一批拥护自己的人。身为自己武艺老师的臧洪，拥有权贵背景的身世力量，本身勇猛的强大武力，更是身位禁军北宫校尉直接掌握北宫禁军，一切的一切都让刘协首先选择了他，而不是舍近求远地去寻找其他。
“老师，等一下。”刘协对着臧洪叫到
臧洪愣了一下，然后停下来，回到刘协面前，和蔼地问到：“什么事情？”
此时的臧洪没有训练刘协时的那种严肃，也不像刚开始见到刘协时露出的那种对皇子的敬畏，而现在反而露出一丝亲昵，这让刘协心中也一定。
继而，刘协开口邀请到“老师训练弟子辛苦了，弟子想请老师到北宫用早膳。”
臧洪虽然感觉刘协行为有些奇怪，但是又见到刘协脸上露出的期待表情，不忍拂了刘协的好意，便点了点头。
而本来给刘协擦完汗，又弄完那药汤之后的月婵，也听见了刘协的说话，又见到刘协对她示意。
聪慧的她自然知道该做什么，也不用刘协吩咐，便叫了一个宫女，让她去厨房吩咐一下。
臧洪也十分喜爱刘协身边这个同刘协般大小的宫女，虽然心中纳闷，宫中采选宫女都是以十四岁以上者而入宫，也不知道她这小女孩是如何混进来的。
当刘协和臧洪来到北宫的正厅之中时，刘协却又以有东西让臧洪观看之理，让臧洪入自己寝宫。
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