第27章妇人之仁(1 / 2)

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九月十号,打满算,不到一月的时,这段间,林也不知什么时,袁教会进行次测试。

毕竟中有名限制的,昨天袁练也特说明了次全国市运动,粤东体育局有五个额。

六届的国城市动会,办时间十月二五日到一月三举办地是五汉。

自然留给自的时间多了,己这段间,需更加努才行。

当然林不会忘全能体系统给己带来帮助。

其中任点的效确实是个星期周期。

只剩下两点任点,另两点任点被林所使用,用于日的训练恢复身

让林杨速的适下,自现在目状况的练。

个月的间,说不长,短不短,对于有人而言,其实已可以做很大的变。

个星期,自己可将剩下两点任点用完,自己的体素质有一个幅度的升。

外让林最重视,就是己的技动作。

技术动,可以自己带很大的升,这点林杨刻的清

林杨每都坚持成刘教布置的练计划原因。

现在林也已经了早起习惯。

当人在四天内,重复一时间段床,那在之后日子里,只要不刻意而之,都在这个间段醒

的林杨,起床洗着,才到刺耳喇叭声起。

己来到队以后,自己的活作息分规律,一天的眠足足十个小

完的林,就听了整栋传来的繁动静。

敲响炳天的宿舍门,门的苏天,也已经收好前往径场。

反倒是小帅,里塞着把牙刷,打开门看到林点头。

“快点点。”

林杨出催促,实起床时间和练的时,二者间的间很短。

“马上上,三钟。”

嘴里满牙膏的沫,最面含糊清的回

田径场,刚准放下装,自己个人热的林杨,却被早来到田场等待员训练袁教练住。

“今天开,你和员一起练,适省队的常训练度。”

不可思,自己么短的间内,可以被准加入日常训当中。

其中任点的效功不可

林杨和员一同身,袁练也是于这个定,抱一定的错态度。

这个杨的天,自己看在眼的,天自然是的说。

但是如昨日刘练所说,林杨已可以适省队日训练,照平时杨训练数据,实是没

数据也和实际况有一点偏差。

别人要林杨倍的时,才能应,而杨仅仅了一半间,就应了训强度。

暂时打先跟着炳天和小帅,竟林杨担心,己一时会适应过来。

训练的度果然差甚大,这清爽早晨,练才进到一半,林杨就得自己腿双臂趴趴的,应该没什么体

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