刘炜二人的体内，已经有了灵力，那就证明二人的气海已经开了。接下来就是怎么吸收灵气，经过大周天，纳灵气入气海了。
人体经脉有正经十二条，这十二条经脉，天生就是连通的，不用去开辟。进入身体的灵气，只要走过这十二条正经脉，就可以被转化，进入气海。而其他的脉络，只有学了相应的功法才会用到，所以现在可以不管。
刘炜按照功法里的呼吸法，全身放松，平心静气，然后深吸一口气，再分三口徐徐吐出，这种吐纳法，是最基础的吸收灵气的方法，等气海到了一定程度，就可以有其他的吸收方法。通过一个时辰的呼吸吐纳，刘炜感到身体开始暖洋洋的，很快，小腹间就形成了一股细细的暖流。暖流自行顺着十二经脉开始游走。
刚运行了一会，就听见外面王常福的叫声：“炜哥，刘叔，吃饭啦！”
王常福送午饭来了……
刘炜被打断修行，体内刚积聚来的灵气就缓缓的消散了。
庄希瑶也睁开眼，看着刘炜苦笑。
刘炜耸耸肩道：“先去吃饭吧！你也已经能聚灵气了？”
庄希瑶点点头道：“刚积聚了一些就被打断了。”
“我也是，能聚灵气就好，后面就能专心修炼了。”刘炜安慰道。
“嗯，吃了饭我们去抓冬青鱼好不好？”庄希瑶笑盈盈的看着刘炜，似乎她对抓鱼更感兴趣。
刘炜自己虽然很想修炼，但看着她可爱的样子，有点无奈的点头道：“好，让你一次吃够，就安心修炼！”
庄希瑶见刘炜答应，忙拼命点头道：“嗯嗯，吃够了就好好修炼！”
“走吧，先吃饭！”说着，刘炜叫上刘明阳，三人一起出了地窖。
今天王常福送过来的菜很丰富，鸡鸭鱼肉都有，本来是四菜一汤，这一顿却是六菜一汤。
庄希瑶端起碗来，吃得津津有味，边吃边道：“好吃，以前都是爷爷做的饭，味道没那么好，只能填饱肚子。”
王常福得意道：“我爹做了三十多年的厨子，味道肯定没话说，有好几个大酒楼叫我爹去掌厨，我爹都懒得去。”
刘炜点头道：“胖子他爹的手艺，真不是一般人能尝到的，记得小时候，吃过一次他爹做的醋溜冬青鱼，那味道，到现在都忘不了。”
庄希瑶眼睛一亮道：“那我们今天抓鱼，去尝尝王伯父的手艺？”
王常福点头道：“可以，不过要他做给我们吃，就要多等一会，他要先把柳家的饭做了才行。”
“好吃的东西，等多久都值得！”庄希瑶笑道，一副吃货的神态表情。
想了想，庄希瑶又道：“王伯父做冬青鱼那么好吃，怎么不拿出来卖呢？”
王常福嘴里塞了一个鸡腿，含糊道：“我爹说了，不能让外人吃到冬青鱼，会把白鲮鱼吃绝的！”
“哦！”庄希瑶恍然大悟的点点头。
“就没人自己去抓冬青鱼吃？”庄希瑶好奇问道。
刘炜道：“有人去抓，不过人很少，U .ｕkanshm知道冬青鱼的，都不会随便告诉别人。何况冬青鱼都是冬天才有的，那么冷，谁一天天的往水里钻？冬青鱼冬天睡觉，又钓不上来。只要市场上没有了需求，就不会有人伤经费神的大量捕捞。”
庄希瑶点点头，这才知道为什么自己那么多年，根本没听说过冬青鱼。
刘炜转头问王常福道：“胖子，你早上去私塾了吗？”
王常福还在啃鸡腿，点头道：“去了，早上没事，就去了私塾。”
“那就好，下午我们去摸鱼！请你爹做一顿！”刘炜抓了快鸡胸脯，一嘴撕下一大块。
庄希瑶看他们都那么随意，自己也就不客气了，左手扯过一个鸡翅膀，右手夹了一大块糖醋白鲮鱼，左一口，右一口的吃起来。
有庄希瑶在，这顿饭吃得干干净净。
刘炜拍着吃饱的肚子，打了个饱嗝道：“走吧，慢慢走过去，消消食，刚好！”
庄希瑶一副满足幸福的表情，擦擦嘴道：“好久没吃那么饱了，好满足啊！”
王常福收拾了碗筷，放到盒子里，一会拿回去洗。
刘炜对刘明阳道：“爹，晚上你直接去胖子家吧！”
刘明阳笑道：“我就不去了，你们吃，我去找朋友喝口小酒！”
“那我给你带一条醋溜鱼回来，真的很好吃！”刘炜道。
刘明阳点点头道：“也行，你们去抓鱼要注意安全，下水前先热热身子！”
“放心，有经验！”刘炜笑着起身道：“走吧，先去王二家说一声！”
说着，三人便出门了。
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