金丹派又分外丹派和内丹派，一个以炼金术炼制外丹，一个以人的精、气、神在体内炼制内丹。
而五炁派，金雨却好像一点也没有听过历史上出现过。
金雨又返回五炁派的功法介绍，接着往下看去。开篇揭文之后，是各个派系功法的细解。
上古有贤人，懂得利用天地的法则，看清日月阳阴的本质，熟知世间星辰并懂得重新排列组合，顺从阴阳和天地变化的规律，遵从事物发展变化的时辰。
这样就可以达到身心合一，肌肉合一，就可以开始开辟炁海。
炁海成，则可积。夫炁，有情有信，无为无形；可传而不可受，可得而不可见；自本自根，未有天地，自古以固存；神鬼神帝，生天生地；在太极之上而不为高，在六极之下而不为深；先天地生而不为久，长于上古而不为老。
人本身的先天五炁即神、魂、意、魄、志。分别在人的五藏之中，
但要吸纳宇宙世界中的先天之炁，并不能直接储存到五藏。
而要另外开五处炁海，分别是：
黄庭之海。乃心下三寸六分，名为土釜，从中丹田，方圆一寸二分。
泥丸之海，乃眉中入内三寸，名为窍阴，从上丹田，方圆一寸二分。
玄关之海，乃脐后肾前一寸三分，名为华池，从下丹田，方圆一寸二分。
神髓之海，乃后发际正中上七寸，名为百会，为诸阳之汇，方圆一寸二分。
金门之海，乃百会正下双腿正中，名为会阴，为诸阴之收，方圆一寸二分。
黄庭之海最为厚重，也是危险最小的炁海，所以先从黄庭开始。
黄庭炁海一开，就可以吸收天地之间诞生的先天之炁，壮大和滋养心神。
并且可以做到随时拿来用，而不是和以前一样，只能在危急时刻或者触碰到妖气，才能依靠身体的阳炁自动激发。
大致明白了运行原理，金雨果断选择了五炁功，开始修炼。
不管是金丹，还是符咒，都不是金雨喜欢的方式，虽然各个功法都可以修炼到很高的境界，但金丹派到后面外丹和内丹都是必不可少的。
金雨不喜欢成天和金银铜铁、树皮草药打交道，更不喜欢随身带着很多符咒。
按照书中所说，炁海本不存在，存在的只是一个通道入口。打开入口，就能到达人体的深处，当先天之炁把这里填满，就成了炁海。
而打开这个通道，必须要借用人的先天阳炁，并且不能带一丝的后天之气进去。
先天阳炁和后天之气运行之时总是不分彼此，所以要单独运行先天阳炁，就必须先剥离开。
这一步金雨已经很轻易的可以做到了，于是金雨重新盘坐，完全放松心神和形体，让自己完全摈弃后天意识，就算脑子里有想法杂念也不去管，任由思绪乱飞。
时间一长，金雨身体猛然一震，杂念全消，金雨趁势细细感悟这种状态。然后杂念又来了，同样让其自生自灭。
不一会猛然一震又出现了，再趁势进入感悟状态。就这样几个反复，心神终于进入清醒而无思的功态。
这个状态就是人体内环境变化与空间外环境变化正好契合、同步、共振在色身中的真实凭信，就是“天人合发“之机，可以窍开之时。
在全身突然一震的一瞬间，宇宙高能场从玄门进入人体低能场，这就是从虚空收积先天一炁。
此时遍体酥软麻木，异常清纯怡悦，就是先天之炁施化己身，熏蒸人体之灵验。大震之后，又必然会发生丹田气突，阳炁作自动的周天运行之验。
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