洗完了澡，尹治平用树枝在旁边的平地上搭了个架子，将湿衣搭在上面晾晒。夏日天气炎热，这里又是野外，不虞被人瞧见，他干脆便赤裸着上身，等着湿衣慢慢晾干。
这时天已入夜，他搭好衣服后便去四下里搜捡枯枝来作柴火。拾捡枝柴的期间，正好惊醒了一窝野免，他顺手打了两只，好回去当作今晚的晚饭。
抱着一堆枝柴兼两只野兔回来后，尹治平便蹲下地来，以最原始的方式钻木取火。他离开隆庆观的时候，除了身上穿的衣服与腰间佩着的银龙剑外，便再别无它物。出门在外惯常携带的火折子也没带，身上更是连一个铜钱也都没有。直到晚上需要生火的时候，才觉着自己走的太匆忙了些。
不过都已走了这许远，却也没有为了个火折子再返回去的道理。生火的法子其实挺多，没了火折子倒也难不倒他。而行在这山野之间，更也用不到什么银钱，一切都可向天地而取。
他今天除了早上吃了几个野果作早餐外，便再无进食，而是就那么失神发呆地坐了一整天。一整天只吃了几个野果，按理来说，到这时候他早应该是饿得前胸贴后背了。但很奇怪的是，他直到这时，也都并不觉着腹中有多么饥饿。
对于自己今天陷入的那种状态，他感觉很是奇怪，就那么一恍神之下，一天的时间便就过去了。在他的感觉中似乎就只是几秒钟最多一分钟的样子……”但实际上，外部时间却是过去了好几个时辰。仔细想来很难于主动做到的，就那么在失神之间而轻易做到了。实是让他不得不感到奇怪，以及难于理解。
“我不是身体出了什么毛病了吧?”生着了火后，他一边添着柴火，一边不由地心下暗道。想到此处决定要好好仔细检查一下……”当下将手中的枝柴随手丢到火上，轻拍了拍手，便盘膝而坐，双目垂帘。
一运内气”他忽然不由“咦”地一声，惊讶地睁开了眼来。
驱使内力靠的是意……”在任何的内功修炼中，“以意御气”这个专业的术语都是必然要提到的。这同样也是修习者所必须要了解的，如果连这个词也参悟了解不透，不明白意是什么东西，那此人在修习内功上也就难有什么成就了。
意这个东西，其实也就是意念的力量或者换个尹治平前世比较通俗的说法……”也可以称之为精神力意念越强的人……”越能把内力控制的灵活自如，如臂指使天生意念强大的人……”比之寻常人在修习内功上，也进步更快。意念的强弱，也可以归为资质的一方面。
不过武林中自古以来，对于意这种东西，却都并没有专门针对性的修行功法。只能靠多历世情，多加磨练来缓慢成长。另外就是一些宁神静心的功夫……”对于意的成长，也有些辅助作用。这也是为何自古以来佛、道两门”在修习内功上，都特别容易有成就。因为打坐、心斋等静功，本就是他们的看家功夫，意自然比常人要强。
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