铃铃铃……
“起床了，都起来了。”朱原一个扑棱坐了起来，然后挨个点名。“老大，起来了。”
“我浑身酸痛，今天要不就算了吧？”
“老二，赶紧起床。”
“魔鬼，你是魔鬼。昨天刚刚经历了那么残酷的训练，今天还要早起，你什么时候变得那么铁石心肠了！”
“老三。”
“我可是负重最多的，他们都起不来，我就更起不来了。”
“老六，老六？”
“呼噜噜……”老六装睡中……
“次奥，你以为老子愿意给你们四个懒鬼当这个保姆啊，你们要是连第一关都挺不过，那还挑秘籍干吗？放在柜子里长毛啊？等你们听过了这一关，我说什么也不会管你们了，到时候你们该干嘛干嘛去，能混成什么样就混成什么样。”朱原此刻倒是成了恶人，不过他既然说了要帮他们洗筋伐髓自然不能撒手不管，于是他跑到卫生间接了一桶凉水。
哗啦啦，四个人雨露均沾，不偏不倚。“啊~”，四声齐刷刷的惊叫顿时响起，虽然夏天比较炎热，但是水管的水却更显清凉，正是这股凉意立时便将四条懒虫冲跑了。“你来真的啊？”事关修真大计，岂能光说不练呢？
“来，一人一片。”朱原又每人发了黄褐色的东西。“赶快吃掉就有精神了。”
“老四，我昨天就想问了，这到底是什么东西？昨晚吃了之后，一觉醒来今早浑身舒服多了。”老大伸了个懒腰，感觉一下浑身肌肉，好像没想象中那么酸痛啊。
“千年人参。”朱原神秘道。
“切。”自然不会有人相信他的故弄玄虚，有参味儿不假，能调理身体也是真，只是说是千年人参也太夸张了吧。
“好了，别浪费时间了，先跑步，把身体锻炼到极限再说。”朱原一边不停的拍着巴掌一边叫嚷道。“十五分钟内，谁没有下楼，就多跑五公里。”其实，对朱原来说，多跑少跑都只是一句废话而已，因为他每一次都会将这些人的体力榨光才会罢休的，因此实际上有没有惩罚都一样。
但是对老大他们四个可是大不相同，他们昨天可是对朱原的铁石心肠有了深刻的体会，说惩罚就惩罚、说罚多少就罚多少，一点都不心慈手软。一时间，宿舍里鸡飞狗跳，十五分钟之后，全部的人都穿戴整齐下楼了，搞得跟军训似的。
于是，操场上，再一次出现了五个人的身影，其中四个是被压迫者，另一个拿鞭子的是压迫者。有时候，压迫者身边还会多出一条狗，这是朱原使用史库瓦拉的念能力操控的流浪狗。不过它那寒光闪闪的尖牙可不是吃素的，那是从无数竞争者口中磨练出来的，光是那股杀气就逼得四人速度提高不止一成了。
很快十公里就跑完了，老六首先坚持不住直接倒地不起了。
“老六，你怎么了？”其他三人就要上前探视。
“干什么？都继续跑，老六就交给我了，他没事儿的。”在朱原眼里，这帮人明显想趁乱偷懒。说着，朱原便快步走到老六身边，往他的嘴里塞了一大片人参。“你醒了！如今的双腿已经锻炼到极限了，暂时不能再跑了，现在这里坐一会儿。”
听到朱原终于让他停下来了，这个胖子立时喜形于色，而另三人也都露出了羡慕的神色，他们心说，早知道这样可以蒙混过关，就先使这一招了，现在再使不知道晚不晚？
“老大，你的体力明显还有剩余，不许倒地，马上起来继续跑。”老大的伪装立时便被朱原的凝功识破了。他这边刚训斥完老大，转头就对正幸灾乐祸的老六道：“你下半身虽然到极限了，但是上半身也不能闲着，给，往上推这个杠铃，500下。”
魔鬼，听到朱原的决定，所有人再一次确认了他的代号，就连打算死皮赖脸的卧地不走的老大也赶忙爬起身一溜烟追上了另外两人，他怕朱原再有什么别的惩罚。
其实对朱原来说，他需要他们在最短的时间内无论在精神上还是在身体素质上都要达到炼体期的最高标准，这样才有百分之百的可能在这个灵气稀薄的地球顺利的感受到灵气的存在并将之引入体内。
说句实话，朱原还是很羡慕他们的，根据他的估计，这四人每天都进行极限锻炼的话，不出一个礼拜就能达到这个目标而引气入体了。可是朱原的凡心诀却要一百天，就算你在努力也得一百天才行，如今才过了四十多天，朱原正在服用温丹。没准他们四个都进入引气期了，他这个先行者还在炼体期徘徊呢！
“昨天只是预训练，从今天开始才是正式训练了。预训练只是让你们的体力挥洒一空而已，今天可不一样了，每一次都要将全身的肌肉筋骨锻炼到极限才能……”
“不是吧，这样才能回宿舍休息？”四人组此时都已经累的爬不起来了，他们听朱原在前面演讲着他们接下来会多么悲惨，老大忍不住插嘴道。
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