崖底乃深海，滚滚江水，滔天浪花。
穆临已然从崖顶跌落，“砰”的一声，跌落在水底，溅起漫天水花。
猛烈的向下冲力让他不知下潜到了海底多少米，但他却十分清楚，河内从初始能够见到阳光万道到此时的昏暗，又从昏暗到漆黑一片。
到底有多深啊？
向下的冲力迅速减退着，穆临风第一时间开始向上游去，只是他掉落海底太深，不管如何努力向上游去，眼前只是漆黑一片。
在水中足有五分钟，这已经超出了他所承受的范围，当他在难以憋气的那一刻，他知道自己恐怕就要葬身海底了。
“哎！”
这一声长长叹息，包含了多少对生的渴望，对死的恐惧，他不愿这样轻易死去，内心深处还盼望着他去报仇。
可是不管有多少对生的眷恋，眼前的一切都在无情的告诉着穆临风，他已无任何生还的可能，任命也似的想道：“罢了，罢了，没想到我穆临风生前爱吃红烧鱼，临了临了，死了以后却要被鱼吃，这还真是一报还一报。”
他发现此时的水压极大，生拉硬拽的好似要将自己四分五裂一般，心中下定决心：“与其默默等待使自己痛苦不堪而死，还不如早死早托生。”
想着的同时便是大口一张，嘟嘟嘟的海水立时从穆临风五孔之内灌入，整个人的脸色也开始慢慢发青，神智也变得越来越模糊。
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此时沉到水中，只是无法呼吸的瞬间，只见穆临风身体之内的白芒开始在体内快速运转起来。但他身体穴窍堵塞，白芒若非他刻意牵引，却只能在肾，腹部胡乱冲击。
穆临风浑身冒汗，嘴唇发青，如同一叶孤舟，随着水流缓缓下潜，是生是早已死无人知晓。
他的眼耳口鼻早已渗出血来，可是还有一丝清明的穆临风却发现，自己的眼耳口鼻好像越发的清明起来。
他本以为自己会很快葬身海底，可是他却发现自己迟迟没有失去最后一丝意识。
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青果的锻体不可谓不大，而随着青果的锻体，穆临风体内原本稀薄的白芒，早已变得浓郁，此时撞着腹部与肾部的血脉，好似要逃离一般。
生死关头之际，穆临风只觉浑身一颤，好像身体突然之间变得轻松许多。
最后一道意识随着身体的发颤开始渐渐消失，好似看到了死神的召唤，含着笑随他而去。
但就在他与死神飞离之际，身体颤抖消失的瞬间，只觉呼吸不在困难，连喝进去海水也不在有撑胀的感觉。
脑海间同时传来一道声响：像鱼儿一般自由活跃在海洋，内呼吸！”
内呼吸？像鱼儿一般在海底自由的呼吸？神智在逐渐恢复，但至始至终让穆临风摸不着头脑的却是内呼吸到底是何意思。
每个人身体中都潜藏有一颗种子，也就是先天之气。
先天之气是与生俱来的，他是生命之本源，而穆临风体内的白芒，只是由它所化之精气。
也就是说，先天之气为源头，为元气；而又由元气延伸出精气，精气藏于体内，却又被穴道阻塞，想要成为高等武师，则需将穴道疏通，使精气在体内畅通无阻。
所以说真正的强者，并不是看他的精气有多浓郁，而是先天之气，也就是我们常说的元气，或者说是真气。
原本穆临风先天之气经过一连串的耗损，已有盈亏，但他得青果锻体，身体得到增强的同时先天之气却更加充盈，此时沉到水中，只是无法呼吸的瞬间，竟是阴差阳错，使精气与先天之气合力为他将肾部血脉疏通，此时不仅掌握了内呼吸，更是感悟到一丝呼吸先天之气的窍门。
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