清晨，天刚蒙蒙亮，雾气还没有散。
两道模糊的身影正在居院内锻体，他二人不是别人，正是廖立与穆临风。
廖立做着奇怪的姿势，当一切准备完毕之后，说道：“从今天起，你不但要通经锻体，还要勤学武技。”
穆临风有些不明白师傅廖立的用意，问道：“师傅，这都三天了，我连箕门穴都还没有找到，怎么又要分心去学武技？这样不是更加浪费时间？”
“武师的世界，并不是只有通脉才最重要，武技也是重中之重，如今的你蛮力有余，但却不懂任何招式，若是遇到同样身为一阶武师的对手，一方善用武技，而你却只能强用蛮力，那结果不言而喻，难道你忘了你是如何被石方击伤的吗？”
“所以说，胜负的关键取决于武师的等级，若你是二阶武师，遇到一名一阶武师，便是他的武技如何精熟，你也可以轻松将其击败，但若你与你的对手级别相同时，胜负便取决于你所修炼武技的等级与熟练程度上。”
廖立不疾不徐的说道：“所以说，武师不仅要在通脉上有所造诣，在武技上更是要耗费心血，而在武师之间的较量中，决定胜负的，便是所学之武技，而能拥有一本绝世武技，便可以使其实力大涨，所以得到一本高阶武技，是每一位修炼者心中梦寐以求的事情。”
穆临风虽然知道世界上有武技，但却不知道武技竟然也有高低之分，求知也似的问道：“武技又是如何区分高低？”
“武技高低是如何区分？”
廖立想了想，方才说道：“你只需记着，世间武技分为天地玄黄四个等级，每个等级的武技又分为上中下三品。”
穆临风仔仔细细听着廖立讲解，不让自己漏过任何一个字，只听廖立继续说道：“还记得你曾经问过我关于武技的事情，我当时说站桩便是在修炼武技，但站桩毕竟只是站形，今日我便教授你梅花拳中的奥妙。”
穆临风与石方交手之后对梅花拳以有所了解，其中的威力他自是清楚不过，但他不知道梅花拳的等级到底如何，毕竟在他心中想来，梅花拳又要练型又要练意，等级自然不会低，询问，道：“师傅，你传授我的梅花拳是什么等级，什么品项？”
“黄阶下品。”
穆临风不敢相信听到的就是事实，急忙问道：“师傅，你一定是开玩笑吧，梅花拳怎么可能是黄阶下品……”
看着穆临风一副失落的神情，廖立却是朗声笑道：“怎么？嫌级别低了？我告诉你，便是在整个威远镖局中，也只有滕总镖头掌握了一门黄品高阶武技。”
“不是吧……”
穆临风瞠目结舌的看向廖立，当他听说滕总镖头都只是在修炼着高阶武技之后，方才明白了武技竟然会是如此贵重。
“步法诡异，迷惑敌人；拳法凌厉，一击退敌。所以梅花拳不仅要练拳法，更要融汇步法，这就是站桩的目的。”
廖立边说着，便摆出了一个奇特的步伐，随即就见他每走一步都会按着北斗七星的方位，与平日里在木桩行走的的步子丝毫不差。
竟然是那套神秘步法！心中震惊的同时却是想起当日石方也是使出这套步法来，没想到竟然只是七星梅花拳中的步法。
“无名万物始，有道百灵初，道生乃太一，守静即玄根。中天北斗星，地竖梅花桩。摇光初踏来，拳势如雷鸣，开阳而后如瑞麟，玉衡初生似移梨，天权变幻如鹰凖，天玑如钟九乳鸣，天旋轮转赤凤来，天枢八拳踏云虚！”
口诀出口，就见廖立脚下变化，他所使出的梅花拳与梅花步，绝不是当日石方能够相提并论的，若说石方的身形是龟速，那么廖立的身影就是猎豹。
当他踩到第三步玉衡位时，身影竟然开始在穆临风眼中变得模糊起来，当天枢步走完，整个人好似会瞬间移动一般，眨眼间出现在悬挂在回廊前悬挂着一颗与顶梁柱一般粗细的木桩前。
廖立到达木桩前的瞬间，只见他手掌平探向前，‘啪’的一声，手掌便拍击在木桩的躯干上，看似清风云淡的一击竟然在木桩上留下了一道深嵌在其中的掌印。
悬在半空的木桩开始前后摆动，就在它既将回返之前位置并向着廖立击来时，廖立的脚步却又为之一变，而就在他脚步开始变幻之时，第二掌也随即击出，这一击不偏不倚，刚好与第一掌重合。
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