“对武道修行者而言，吃饭不仅是吃饭，而是摄入能量的方法。吃什么和怎么吃，都是很讲究的事。”
娄洪并没有理会周商眼中的讶异，自顾自的将餐盆放在桌上，施施然坐下，一边用筷子将餐盘中的食物分类排开，一边说道：“你现在还未生出气感，所以我也不跟你讲太过深奥的技巧，只谈谈你的进食方式。
现在你的，吃得太没有章法了。
猛兽食肉，爆发力强，牛马食草，耐力惊人。
什么都吃的杂食性动物，生存能力不俗。
所以在吃饭前，你需要思考的，是你为什么要吃饭。
想明白为了什么而吃饭，紧接着就是吃法。津液乃长生之酒，灵性之源。咀嚼食物不光是为了吞咽，更重要是将食团裹满着长生之液。
为何同样一口饭吃下去，有人能生三分气力，而有人只能生两分，区别就在这长生酒中！
以你那食量，若是长此以往的狼吞虎咽，便会伤了胃器，胃器若伤，锻体之途就此断绝。
所以想要有所成就，便要会学吃饭，我只演示一次，看仔细！”
言罢，娄洪也不管周商，便自顾自的开始用餐。
先是谷类与薯类，再是蔬菜、菌类，然后是豆类，最后是肉类。
每一种食物进入口中，娄洪都会反复咀嚼十几次才下咽，并且采取截然不同的咀嚼方式。
简单进食仿佛成为了某种容不得半分差错的仪式，每一口食物都像是被推上手术台，被两排牙齿精准的分割、撕裂、碾碎，然后被长生酒裹成一个个食团后，吞入腹中。
由始至终，节奏稳健不变，就像娄洪自己所说的那样，吃什么，怎么吃，都是有大讲究的事。
仿佛看出周商有所领悟，娄洪放下手中碗筷，起身离去。
只是个凭本能锤炼身体的普通年轻人而已，考虑到因为对方自己多了一倍的丹药收益，指点下如何吃饭，娄洪觉得仁至义尽。
收徒？
收徒是绝对不可能收徒的！
……
严刚营帐
“老严老严，你输了，赶紧把丹药交出来！”
从食堂离开的娄洪再一次直奔老友营帐，刚一进门就咋呼开了。
这让好不容易静下心来，再次捧起书本的严刚额头，再次冒出个大大的井字。
但娄洪可不管那么多，将粗壮的手臂一伸，蒲扇般的手掌往那一摆，“那小子我已经见过了，二十郎当岁了，却好像刚吃上饱饭似得，毫无修炼痕迹，体魄倒是锤炼得不错，但这种年岁才到这个程度的家伙，永宁城里没有一万也有八千，别说金刚门了，上点档次的道馆都不一定会收。所以你输了，赶紧把丹药给交出来吧！”
“啪！”
严刚直接拍落娄洪的手，不悦道：“急个什么劲，这才见一面你就确定自己能赢了？”
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