16章:指点(1 / 2)

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正好成一组练的周听到王声音,头后微颔首以招呼,后就抓每一分一秒的间休息。

从吃大佛果的那一开始,商就开变得不了,他再为不要的事分心,要定下个目标,便会不为之努

次训练,哪怕是简单的目,他会心无骛的全以赴。

丹炉爆?丹师呼?什都不如练重要!

在闲上投入每一毫力,都对自身辜负。

所以简招呼之,周商当没有到王瓜样,继进行自的训练。

为什说是训呢,因直到目为止,商都没感知到炁的存

营地的练内容,很大一分是结对敌,得简单,就是个护卫员为一,手持兵器,行技战的训练。

毕竟队护卫主要工,是保商队的全,是种团队为,而是依靠一个人突出武

简单的练,一着甲并持长兵的护卫,可以住人数十以下山匪流

铠甲与势,即便面对普的入品者,也僵持一

打熬身,只能护卫的本功课,唯一的同就是,相对于刚带领练时的刀切,洪给处不同层的护卫,做了几不同的练模式。

健体次的一,感气次的一,通脉次的一

周商尚于健体次,所他采用训练模,就是体层次那套,是他的练量,大出普护卫好倍,不是强度,还是度上!

所以这时间周练得很劲,毕之前他训练,是自己照记忆捣鼓出的,最始的时就只有跑,仰起坐、卧撑和蹲这样简单训套路。

直到加营地,了专业训练方后,他强的速,大大出自己捣鼓出的方法。

虽然近因为直呆在地里不好测试实能力,但根据对现在体力测,他比入商队,至少了两三

达到这的效果,除了大果实带的杰出复力外,更重要科学先的训练法,所周商练很是起

将所有练完成,整个地已经静得只下头顶烁的星

的周商着石碾,准备歇会儿恢点体力将训练材归位,可还没他喘两,一个悉又陌的男人音便在旁响起。

“你练得是啥啊!”

“你没走?”

看着手抱胸靠一根桩,站不知多的王瓜,周商讶道。

“丹炉炸,左右来无事,看看训打发一时间。”

王瓜无表情,“要不怕断了节奏,早就想声了,这练得?主次分,狗不通啊!”

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