第10章——站如松(1 / 2)

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“嘀嘀!嘀嘀!大猪起床!大懒起床啦!”

悦耳的铃声响,将唐从睡梦唤醒。

哪个定闹钟?

经过我意没?

扰人清,不能谅。

动不了,我被子封印了!

床上作的唐兴尽毅力将双眼开,看在黑暗格外闪的小光,他还不及惊,房间灯就慢亮起了。

那小熊原来是床头上的熊型闹钟。

熊猫钟咔嚓声转过袋,原笑吟吟表情变严肃无,“臭子,快起床!漱后来练场。”

这是马猴的音,这人家也么早起

这句话,熊猫闹就转回袋,表再度变笑吟吟

里再次起那道耳的声

嘀嘀!嘀嘀!懒猪起啦……”

唐兴慢坐起,看着熊闹钟腹的时间格在五二十分,唐兴心哀嚎着,果断按闹钟,也不敢什么。

谁知道房间里没有什监控看自己的举一动。

被窝么舒服,好想再封印几时。

兴站起,舒展下身体,惊喜着,“咦?不酸腿疼,现我一袋能扛几?这活筋络的果竟然么好,点疲惫都没有。”

兴摸了漏风的裤,轻自己受的位置,没有感丝毫痛,反而觉有点痒的。

“难不是结疤?这恢效果也棒了吧?话说回,我现衣服都了,待总不能着膀子训练场?衣柜哪?”兴尝试地问了句。

有听到声,唐没有失,心中倒是轻松了口,他走房间四的柜子逐一打,找到一些还打开的物,唐一番洗后换好服便离了房间。

“万高楼平起。根,比一的得失为重要。唐兴,先绕着练场跑圈,然跟着阿站桩吧。”

猴耷拉两个厚的眼睑,有些精不振,坐在一太师椅,翘着郎腿,里端着碗热气腾的早轻轻吹气。

他的身,一个巧的机人端着子在他边。

名身材梧的黑大汉安地立在师椅后,一身铁的味道,一看就好惹,是不知哪个是马猴口的那个三。

兴点点,恭敬:“是。”

小跑到练场规的跑道,迈开子朝前去。

道并不,一圈就四百左右。

“停停!你这叫跑步?你们老是怎么的你?步的正姿势都会?脚迈开,样的跑姿势才跑得最最省力,你知道?”

着唐兴着地步,大马眼前一,重重将手中着的茶放下,汤溅起,落在机人端着盘子上。

他这脾气,制不住

想对唐好一点想法早被他抛脑后。

他,大猴,眼就是这容不得子!

对,是里容不傻子!

唐兴停脚步,脸歉然,“马老,非常歉。我没有经系统的练,做不到位请您见,如果便的话,还请您点一二。”

十多年是这么的,普人跑步就迈着步就起了吗?育小测便跑跑能过关,没那么讲究。

至于专运动员话当然一样,那只脚迈出,何发力有讲究。

大马这才想韩青玄话,眼这是一失去了‘过去’人,不这高中基础课似乎也情理之

猴微微头,目深远,着前方,姿态做后,挥挥手。

指点?

没眼劲。

我马侯何等份,怎能随意手?

边有人使唤的感真好。

站在大猴身后侧的一黑衣人出,面表情,着大步唐兴走

是大马先前口的阿三。

“跑时上身量保持然挺直,双臂放有节奏动……”

“上自然挺,不要么僵,!”

“肩膀朝,脚落也要自放松,伐保持然,不刻意维,稳定腹不要意摆动。”

,然后眼睛,线注视方约50米,注路况……不要抬么高,劲。”

“感觉自己步的频率节点,整呼吸……”

兴在前跑,阿不紧不跟在他身后指着。

兴不时整自己呼吸,在阿三提醒下整自己步的姿,但跑一圈后旧错误断。

马猴目空洞,了个哈,几瓣困的泪被挤出眶,他言自语:“怎这么笨,简简单跑个步要人教。完犊子,这是正的零础啊!靠基因段我怎让他提?能按完成目不,海都夸下,要是行的话丢人。不我悄给他打针?不,小青那么聪,一定发现的,要是他中作梗,我不就不到媳了?”

唉!一早心情这么不丽。

怪这唐,基础么烂!

大马猴脸惆怅看着还跑步的人。

两人两热身结后,大猴从太椅上站,摇头脑迈着亲不认八字步向二人。

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