同道你好，我今天看文献2小时，你的计划完成得怎么样？
今天早上九点起床，十点录课，十一点和导师聊天，看文献40分钟，浏览精读课网页30分钟，做饭吃饭边看剧到三点，午睡到四点半，注释明天用的外刊，做饭吃晚饭，打扫卫生到快九点钟，把衣服送到洗衣房，一个半小时，取回衣服，整理。
现在一切结束，坐在床上记录今天的生活和反思。
很多修行小说中都提到妄境，与妄境相关的境界叫破妄。
妄境指一个人心中的欲望，可以很狂野也可以很朴实。破妄而出则意味着自己可以在妄境中与现实中行止保持一致。
作为现代社会的一个小年轻，尤其是一个爱看奇幻，玄幻类型小说和影视的小年轻，我的睡前幻想曾经很夸张，什么挥挥手指分开波浪，轻轻抬步就是日行千里。
第二天醒来以后，发现生活就是生活，自己该上班还得上班，如果起迟了，不能悠闲地吃个早饭，然后一下子飞到公司，而是骑自行车飞速赶到公司，顺便在门口的小超市买个面包加一个鸡蛋。
幻想和现实的落差太大，如果自己习惯了小说里那种叱咤风云，甚至喜欢上那种感觉，就会自然地把更多的时间分给虚幻世界的精神鸦片，更少地时间留给现实生活。结果就是，由于对现实生活投入的努力不够，现实越来越难以满足自己的精神需要，最终陷入一种恶性循环。
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