终于，大枣大小的丹田里面已经是真气荡漾了，井蓝收回神识，不再吸收天地灵气，目前的井蓝还做不到一心二用的境界，控制着这些真气向八脉流去，再慢慢从身体每个部位的细小支脉返回到丹田。终于完成了书中所说的每次三个循环。
循环过后的真气好像少了些，但更加精纯。
做完三个循环以后，井蓝睁开眼睛，站起身来，双脚有些发麻，但感到身体更加轻了，眼力和听力也更加好了，太阳都快下山了，没想到一练就是一天啊。
突然，一股恶臭传来，让井蓝皱起鼻子，终于发现，自己全身上下，都附着一股污黑之物，臭味就是它们散发出来的，推开房门，发现德爷爷脸色苍白，正在屋里趴在桌上假寐。
“德爷爷，你这是怎么了，”井蓝喊道。
听到井蓝的声音，德爷爷立马就醒了过来：“小蓝，你终于醒了啊，过去七天了，你坐在床上一动不动，怎么这么臭啊，”德爷爷也闻到了井蓝身上的臭味。
“啊，七天了···我没事，德爷爷，等我洗个澡再来说，”井蓝说完就向院里的水井走去。
“你七天没吃饭了，先吃饭再说吧，别饿坏了，”德爷爷追上去问道。
“没关系，我先洗澡，饿是有点饿了，待会吃吧。”
当井蓝光着上身，赤条条的走进屋时，德爷爷也已经把饭菜热在桌上。
井蓝强健的肌肉在这七天时间里好像有点微缩了，反而不如修炼之前的强劲，井蓝知道，这是以前流淌在经脉里的真气被收入丹田，气息内敛的结果。
“爷爷，等下我就帮你治病，”井蓝一边狼吞虎咽的吃着，一边说着。
“你自己先休息休息吧，我的病也不是一天两天的问题，前两天，小翠母子来说去三江城投奔亲戚去了，我为了怕你被打扰，没叫醒你，”德爷爷说道。
“哎，他们还是去了，”井蓝心里想到：“一定是他们不好意思这样一直接受大家的帮助。”
吃过饭后，井蓝来到德爷爷的房间：“德爷爷，等下你一切听我的，剩下的就交给我吧”
“好，我不指望你还能指望谁啊，”说着，德爷爷摸了摸井蓝的头，就像小时候那样，小蓝真聪明。
“德爷爷，你坐到床上去，双腿盘好，双手立于膝盖之上，手心朝上，全身放松，剩下的你就不用管了”。
井蓝自己照同样的姿势坐在德爷爷的后面，手掌抵在德爷爷的太阳穴上，太阳穴是奇经上的一个大穴位，井蓝气沉丹田，催动着刚刚炼化的真气从任脉也就是双手从爷爷的太阳穴进入德爷爷的奇经。
德爷爷浑身颤动了一下，这是自然反应，外来真气进入其实是非常危险的，如果进入之人心怀不轨或是操控不当的话的话，后果是非常严重的。所以，井蓝显得特别紧张，毕竟这是第一次。
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