第171章 出油效果这么明显的么?(1 / 2)

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发姐于长相娱乐圈喜剧笑贾玲相,故有个电竞玲的外,粉丝也纷纷这个外调侃她,但没想今天一新人主居然敢面这样趣她,姐的粉们纷纷示:

伙子干漂亮啊!

“这子有意,订阅。”

“以后女播看发,男主看胖帅!”

是贾玲黑的最的一次。”

姐:我是一个屈而又助的猫。”

一发闻也是撸袖子,出一副狠狠的情,“子够胆,你的减操要是我瘦不来,你我咋个弄死你。”

了一阵姐,秦准备正开始做肥操了。

只见双腿打与肩同,腰背直,双放松放大腿两,随即手上提,开始深吸,双下压,吐气。

“我先动作来遍,把些动作领会给家讲解来,屏前的各不要坐不动了,来站起跟我一活动活,锻炼体,努减肥!”

【神减肥操】的原型一种舞,它的求很严,只有步伐与体达到一个频时做出才不会得别扭,而且这锻体的果才算最好。

秦淮轻猿臂,动着身,踏出个个奇的步伐。

“这减肥操以说是套舞蹈,首先节非常重,你的子和你身体要一个节中。像样,摆胳膊的时注意的步伐,四肢发也不要,柔韧并不是套减肥的关键。”

淮开始学减肥的时候,屏幕上弹幕瞬少了一半,想是有大分观众屏幕前始跟着练习。

“好气,我在夜班,法跟着起做。”

“哈哈我在铁上,现了一姑娘也学着胖跳舞,死了。”

“这减肥操起来比难诶,认真学才行。”

“好学吧,帅说了个减肥燃脂效超级超棒。”

简单的学足足行了一小时,淮身上经冒汗

了教学到这里束了,下来我跟着音认真做次,虽大部分可能会不上节,但没关系,跳两次可以了。”

秦淮打音响放音乐,着动感音乐,淮舞动起来。

这套神减肥操本质是套舞蹈,而且是套动感足,跳来还蛮看的舞,跟有原始部跳大神动作比来简直优雅太,之前学动作慢观众没有看来,这看到正的跳舞作,观们顿时始惊呼:

“哇,跳起节奏感好啊。”

“而这个舞动感中失优雅,真是好。”

“胖帅一男生跳个舞我觉得很看,换美女的估计更了。”

“抖音的小姐又要有素材了,期待。”

“这舞我一要学,刚中不柔美,呆了。”

陈一此时穿一身运衣,目转睛地着秦淮学,身跟着秦的动作阵摆动,妩媚且人。

得不说姐的身还是不的,凹有致,满了成女人的味,身御姐控秦淮确是发姐粉丝,身上那御姐和妇的混气质吸到了秦,他平看直播了看李音之外,看的最的当属姐了。

这次遇偶像,淮自然不会轻放过她。

“诶,谁来汇一下,姐那边得怎么?妩媚妩媚?”

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