【二百二十一】李副厂长,终于还是准备要对杨厂长动手了…(1 / 2)

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就像雨水说那样,天晚上柱和张丫是真弄出了大的动

何雨水一大妈边睡是过了一,但一爷和秦如却被给报复了。

傻柱给复到了算了。

结果他面住的许大茂,还跟傻玩起了气,也出来了大的动来。

家伙,得一大和秦淮直接就他们人来了个后夹击

最惨的不是一爷,因他这虽不能跟柱和许茂那样无忌惮,但他好还有秦如给他着,以秦淮茹手也挺和的。

最惨的数刘光和刘光这光棍兄弟了。

他们跟一大一样,被傻柱许大茂来了个后夹击

他们一上睡不,半夜来撒尿时候,子还又次湿透,黏糊的那种。

一夜话,抱秦淮如舒服服睡了个是很好觉后,二天一早六点不到,大爷就中院将梗,小,小鱼喊起来炼了。

棒梗是孩子,以一大给他的练重在气和战力上面。

他的练是扛沙包在合院里来回跑十圈,了再打个小时军体拳,最后再一百个跳。

当和小是女孩,所以大爷对们的训重在战力上面。

所以们的训是打一小时的体拳,个小时平板训,两百俯卧撑,两百个卧起坐。

一大自己也是全程督的,也再一开始了的每日练。

大爷现的训练先扛着个一百斤的木跟棒梗起再四院里面,随后陪小当小鱼做个小时平板训,然后做三百俯卧撑,三百个卧起坐,五百个蹲。

束了一的训练,一大先是带棒梗和当他们洗漱,后就又他们去早餐那了一家的早餐。

再然就棒梗们拎着餐回家,而一大则是骑单车去铁厂那班。

“一大爷啊,一爷你这早是要嘛啊??”去钢厂的路,几个出了一爷的同,立即在那热的跟一爷打起招乎。

面对这人的打呼,一爷也没摆架子,直接就那笑着他们回;“早,我还干嘛啊,当然是你们一去钢铁上班了。”

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