半刻钟后三人才依次爬上山顶，三人扔下身上的石头，直接就瘫倒在了地板上，手和脚不停的颤抖着。
作为跑了两年步的秦羽来说，自然知道剧烈运动后不能立刻坐下休息，而这些秦羽在以前也和秦风、秦政讲过，而且在以前秦风、秦政来此锻炼时赵云兴也提醒过，但他们就是不想起。
片刻赵云兴朝着他们三人走了过来，而秦家三少的眼睛则看着赵云兴，不是他们不想说话，而是此刻的他们根本说不出话来，如此剧烈的跑下来几乎就开不了口。
“还不快起来活动一下，在这睡着等死吗？”赵云兴严厉的训斥道。
听到赵云兴严厉的训斥身，三人才慢慢悠悠的起来，在广场上晃晃悠悠的走动着。
一会儿后，赵云兴道“好了！差不多”
赵云兴把几人叫停后，侃侃而谈道“一切外功，或铁砂掌，或铁腿功，或其他，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，或霸王神拳，或铁腿功，肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”
秦羽等人此刻气也喘缓了，听得赵云兴如此说，当即道：“老师，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。”
赵云兴脸上难得有了一丝笑容：“很好，明白就好。我教你的时间只有一年，这一年之内，我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，我不会教你。”
“我只会教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，你自己体悟吧，或许你辰叔应该会教你，而秦风、秦政你们你们两就这一个月里便秦羽一起修炼了吧。”
“我的训练方法就是……极限训练法，刚才跑步的时候想必你们已经感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我的那些兵可比你这个孩童坚强多了。”赵云兴看着秦羽冷漠说道。
秦羽眼中坚定。
极限？
秦羽却是感到自己喜欢上了那种超越极限的感觉，是的，喜欢。
“老师，开始吧。”秦羽昂然看着赵云兴，赵云兴眉毛一掀，惊异于这个弟子的心性之坚，脸上有了一丝满意的笑意。
然后赵云兴对着秦风和秦正问道“那你们俩呢”
“赵将军，请开始吧！”两人几乎是异口同声的回道，w.knsh.co眼眸里满是坚定。
赵云兴满意的点了点头，面带笑容。
可就在此时，小机灵鬼秦羽忽然苦着一张脸，眨巴着眼睛看着赵云兴，可怜兮兮的说道：“老师啊，能不能让我们休息一下啊，刚才跑的真的很累哦，先喝口水，然后再泡泡温泉，再让翁爷爷帮忙按摩一下，肌肉很累的。”
赵云兴一怔，脸上表情凝固了，这时候赵云兴的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是……哭笑不得。
“在训练你之前，我必须让你明白我的训练法的精髓所在。一年之后，即使我回去，你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”赵云兴冷峻着脸，盯着秦羽说道。
听到‘精髓’二字，秦羽眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
就连旁边看戏的秦风秦政两兄弟都凝聚精神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数，然而大多训练之法却是走上了偏道。”赵云兴淡然说道，此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山，将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“秦羽你们三兄弟，一定要记住一点，修炼外功，必须研究透医道！”赵云兴盯着秦羽，着重道。
“医道？”此时秦羽小小的脑袋里充满了大大的诱惑，不过心中虽然奇怪，但是秦羽依旧记在了心底。
赵云兴继续道：“人为什么修炼？第一就是为了健康长寿，第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确，他们做到了。
求收藏！求推荐票！谢谢！
↑返回顶部↑