第149章 濒死快感(1 / 2)

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“止钳”的性比在的任何个人都好,甚比那些官都要

任何一多余的作,她手如同鳍一样水中轻的划动,似乎根不费力能单手持住身的平衡,同时还提供向的浮力。

同样踩水,“止血钳”双腿的作很丝,有种不上来感觉,佛她天就应该在水里样。

加这会已经很了,但他依然着“止钳”的作尝试一下,后瞬间了一大水。

边的尼忍不住了乔加下,然自己也了一口

见状连摆手示自己没儿,但紧接着情就来

带着恶的笑容,把一个2公斤的铃递到乔加的里,说:“每个人需带着它持十秒,然后传去。

边的泳是不是你很有全感?是很快没有了,哈哈……”

知道训内容的加又喝一口水,然后忍住骂了句脏话,吃力的持了十之后,哑铃传下去。

这种逐加压的练,让加被动开始调自己的体动作,过去觉很舒服踩水动现在不了。

习“止钳”的作不太利,但乔加很就在安尔的身找到了的内容。

保持意力,动作放,尽可的减小作的幅,利用低消耗自己的鼻露出面就行,只要自本身不慌就不呛水。

乔加努的让自保持注力,但这玩意不是吃喝水,要在压下保持意力真很难。

看着明游泳没自己好尼斯,会儿还保持节,乔加边大口喘气,边说道:“你们狙击手校到底的是什?”

斯其实力已经不多见了,但她依旧口说道:“保持注,忽痛苦,信自己……”

到尼斯了两句呛了一水,乔连忙示她不用话了,这么一儿功夫,随着哑的传递,又有人水了。

每一个水中昏的倒霉,都会剩下人带来压

忽略周的状况持专注,谈何容

持续到在已经过一个小时了,当哑铃过传递维托重拿走之,这家咧着嘴着说道:“你们的很棒,现在我去浅水集合。”

乔加道后面有内容,他哀叹一声一朝着浅区游泳,一边对尼斯和塔尔说:“待儿排在面,尽能把气调匀。”

尼斯安塔尔好,那一直被“止血钳”拽着的美女人实已经了强弩末。

一边用的划水,一边问:“后还有什?”

次不用加回答,“止血”就说:“30米潜泳,从浅水出发到水区边,出水出自己编号和种,或说点其的也行,反正要那些人道你的子是清的。

是海军战队侦分队的选训练,早晚各次,每3小时,今天是样,明也是这。”

着“止钳”看一眼乔,说道:“这是常好的性训练,但是对那些游不好的来说,样的训量太大且太痛了。”

乔加快的游到浅水区,让自己开始发的双脚在池底,然后发一声舒的叹息

始终都有氧运,当痛稍歇的间,大就开始泌多巴

几秒钟时间,加就觉自己爽不行。

面对“血钳”说法,加指着然在水泡着的尼和老,说道:“任何个人连溺水三还想坚,就可跟他们起。

惜到目为止,有他们个抗住溺水的惧。

佣兵都拿枪吃的人,怕溺水人,让很难相他们不害怕战

,我知自己把准定的点高了,不过你要知道在选出的都是们未来战友,们越强,对你就越有处。”

乔加说的时候,教官维对着剩的大声交代了下来的务。

“贴着水潜泳到头,摸墙壁之上浮,声的报自己的号和作位置,果没有到墙壁上浮视失败,要重新来。”

说着维用力的打着手,大声叫道:“加油,成这项练你们能上岸息了!”

听起很简单项目,成了很人的噩

了气就不下去,气不够无法完全程。

正常情下,大可以利手臂和腿的力强行下,但是会儿所人都到限了。

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