晚饭毕，叶怀安陪奶奶聊了一会儿，又将奶奶推出厨房自己洗了碗，回到卧室不禁一阵龇牙咧嘴。
为了避免奶奶看到自己身上的伤痕，叶怀安进卧室将门反锁了。
脱了衣服看着身上青一块紫一块的，忍不住想要骂娘。
整个一个倒霉蛋好吧，亏得当时妄想以为是天选之子。
要是前世读的网文作者笔下的天选之子都像自己这么憋屈，谁TM还看小说啊。
一边嘴里骂骂咧咧，一边穿着大裤衩子到处找自己的小塔手链。
今天回到教室桌子上也并没有，那可是母亲唯一留给自己的东西，绝对不能丢了！
“去哪了呢？难道说来了一次穿越，小塔被时空给吞了？”叶怀安天马行空的想到。
“猜对咯！”一个声音突然从叶怀安的耳边响起，不由的吓了他一跳。
“靠，谁在说话，滚出来！”
“小伙子，你家里人没教过你对待老年人要客气点嘛。”声音还是虚幻的响在叶怀安的耳边。
“什么老年人，谁在装神弄鬼啊，再不出来我报警了啊！”
“报什么玩意儿？什么警啊，老头子没听过，不过要是没有老头子我，你在当时桥上跳下去的时候可就死了啊！”
叶怀安心中砰的一下，心脏跳动都不由得慢了一拍！
他重生的事应该没人知道吧！
“你是说是你救了我并带我回到了现在？”
“是滴，年轻人！”
“那你现在在哪啊，我怎么看不到你。”
“很多事容老夫慢慢道来，你现在先打坐。打坐懂吗？”
“懂！”
“然后内守丹田，抱元归一，感受天地灵气。”
“呃，前辈，丹田在哪？”
“笨蛋，丹田都不知道？肚脐眼，你的肚脐眼下面！”
“那不是我的小肚子嘛？”
“小你个头，你还想不想知道你身上发生了什么？”
“想！想！想！”
“那就内守丹田，抱元……”
“等等前辈，怎么内守啊！”
“你简直一个蠢货！看，看你的小肚子会不会啊。”
“会！就这么简单吗？”
“夯货！这么简单谁都去修仙了！”
笨蛋，蠢货，夯货！
短短几句话叶怀安就被这不知在哪的老头换了三种称呼。
泥人都有火气，更遑论一个血气方刚的小伙子了！
“闭上眼睛，感受你的呼吸”
就在叶怀安正要发脾气的时候，忽然听到老头子的声音又出现了，连忙盘腿照做。
“吸天地之清气，呼自身之浊气，天地大周天与人身小周天构成循环。循而环之，生生不息。自有清气之气流入三经六脉之中，将其引入丹田之内。”
跟着老头子的话照做，叶怀安真的感受到了一缕微薄的气流在身体里面，开始聚精会神的将其向着丹田引导。
“重呼重吸，以身为炉，以气为药，以息为火，以精为水！”
“先天之息，始于腹内丹田，无论吸气呼气，皆宜以神驭气，绵密而运。吸气时，气随精神降落抵达会阴而止，日久气聚腰骶，聚中有散，散无止处。呼气时，即吸气之散而散！”
“气由丹田向周围或四肢百骸发散，气由四周向丹田收聚。呼气时如石击水，吸气时如雨入鼎，意会真元内气聚散之变！”
“呼吸元气会丹田中！”
看着盘腿而坐，呼吸时而均匀，时而粗犷的叶怀安，苍老的声音惊讶的嘀咕着：
“这小家伙看起来很蠢的样子，入定还挺快！一切就看今晚子时，你能不能抓住那一缕遁出的月气之精咯！”
话说叶怀安自发现身体里的一缕气流之后，欣喜若狂！
这是不是意味着自己也是广大修仙大军中的一员了？
竭尽全力按照老头子说的将那缕微小的清气向着身体经脉中引导，使其流入丹田。
但是这一点也不容易，慢慢的叶怀安竟然逐渐到了物我两忘的境界，眼中只有那一缕气流。
要是叶怀安现在清醒，便一下子清楚了现在自己就是庄子所谓的“天地与我并生，而万物与我唯一”的状态。
也是他所阅读的徐复观先生《中国艺术精神》中提到的庖丁解牛、庄周梦蝶的境界，即气韵生动。
慢慢的，这缕气流逐渐的逼近了丹田，最后也是关键的一步！在将气流逼入丹田的那一刹那，他突然好像看到了自己盘坐在床上的身体，紧接着就感到一个灵气逼人的东西从眼前划过，条件发射的将其握入手中。
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