NBA每年夏天通常都是那些大牌球星和主力球员们度假的时期，不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他们为了展示自身的实力从而得到球队的信任不得不进行一些对抗性的训练，NBA夏季联赛也由此诞生。
夏季联赛一般各队的主力球员和主要替补都不会参加，他们会抓紧一切时间在休赛期进行休整。
而球队的边缘人物为了不被裁掉，他们有的也会参加夏季联赛。参加夏季联赛的球员主要分为三种，一是各支球队的边缘球员，二是一些想要进入NBA联盟的自由球员，三则是那些刚参加完选秀的新秀们。
夏季联赛并不是NBA官方组织，通常是由某支球队牵线搭桥，就近的球队相互组织起来进行比赛，参赛球队一般为4到10支，时间大约在一到两黄，而比赛规则与NBA比赛相同。
夏季联赛的门票非常便宜，一般是10美元，虽然是低水平球员的比赛，不过这对于那些平常因为囊中羞涩看不起常规赛的年轻人来说，是休验NBA的另外一个机会。
夏季联赛的比赛地点一般设在加利福尼亚的长滩、拉斯维加斯、明尼苏达阿波利斯以及亚特兰大等地。
参加夏季联赛的球员可以包括本队的边缘球员、自由球员、CBA球员（美国本土的联赛）、国际球员。
像一些前途非常被看好的高中或大学球员有时候也会借夏季联赛来证明一下自己的实力，这对他们将来选秀很有好处。夏季联赛的人员流动性非常大，一名球员可以在参加完这支球队的比赛后还可以到另外一个地方代表其它球队的夏季联赛。
球队的主教练一般不会参加，率队的往往是助理教练。在一个夏天一般都会举行四到五个夏季联赛。
今年的夏季联赛将于北京时间7曰16日到20日在明尼苏达的目标中心进行。届时，火箭队将和明尼苏达森林狼、密尔瓦基雄鹿、印第安纳步行者、多伦多猛龙和纽约尼克斯循环厮杀。
7/16步行者vs火箭队
7/17雄鹿队vs火箭队
7/18森林狼队vs火箭队
7/19火箭队vs尼克斯队
7/20火箭队vs猛龙队
2005年7月15日，经过10多天的训练，马克在投篮上有了长足的进步，期间和海德每天的斗牛，由一开始的势均力敌，到后来几乎完胜海德。
海德大呼怪物，问马克是不是吃了什么东西，突然变强了。马克只是哈哈一笑“我可是有高人指点。”
不过海德只是沮丧了一阵，立即就恢复过来。每天加大了训练量，而马克对来到这个世界认识的第一个朋友，也是毫不吝啬，在空间中学到的一些训练方法，和一些投篮技巧也是毫不保留的教给海德。
不过毕竟海德没有空间，时间也不是很多，才10几天，进步不是很大。不过海德也是很感谢马克，这些都是受益无穷的东西。
本次火箭队的夏季联赛的带队教练是汤姆·希伯杜，就是后世那个带领公牛复兴，帮助罗斯拿下MVP的那个教练，不过现在还只是范甘迪手下的助理教练。
本次火箭队参加夏季联赛的球员共12人，分别是
卢瑟－赫德身高1米91后卫
马里克－巴迪安身高2米11前锋
查克－海伊斯身高1米98前锋
霍里斯－普莱斯身高1米85后卫
威廉姆－艾弗里身高1米88后卫
朗尼－巴克斯特身高2米03前锋
帕特－卡罗尔身高1米96后卫
诺姆－理查德森身高1米96后卫
代斯蒙德－佩尼加尔身高2米前锋
科里－维奥雷特身高2米03前锋
大卫－布鲁岑瑟尔身高2米前锋
马克－威廉姆斯身高1米93后卫
大前锋为主要考察对象，而让人期待的欧洲科比－斯潘诺里斯则没有参加这次联赛。在这个夏季联赛的名单中，赫德显然是所有球员中的老大。
在训练中心集合后，大家相互认识了下，之后就在教练带领下来到明尼达拉。
2005年7月16日
明尼苏达夏季联赛开打，火箭队对阵步行者队。
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