杜舒奥有一个习惯，那就是运动，每天早上都要早起跑步锻炼，这是从小就被迫养成的。
杜舒奥的爷爷是军人，身上的军人习气很重。所以从小杜舒奥的生活就是准军事化的。
跑步、越野、游泳、攀岩各种各样的运动都训练过，还练习过格斗。即使后来进入了大学，这份习惯也没有改变。长期的运动也使得他的身体很不错。
十多年的习惯，他的身体已经养成了固定的生物钟了，不出意外每天早上六点半左右就会醒过来，而晚上睡觉的时间差不多是十点钟左右。
现在每天早上他都会围着留名营地跑圈，大概十公里地，然后是五十个俯卧撑、五十个引体向上，然后回到屋内洗个澡换身衣服。
杜舒奥的木屋内的摆设与这个时代是截然不同的，最显著的区别就是桌子和椅子，床的样子和榻也不一样。
洗完澡，坐在桌子前杜舒奥开始书写自己来到这里之后的第一篇日记。
杜舒奥来到这个时代已经三个多月整整一百天，现在已经是建安九年的十月。杜舒奥觉得这大概是自己生命中最漫长的一百天。
从一个暑假出门旅游的大三学生，突然莫名奇妙的就穿越了近一千八百年的时光回到了三国时代。看起来好行不错，但是心中的反复却是在不断进行。
本着追随刘备混期望将来可以加官进爵的心态在经历了这个时代最为真实的一面后开始有了结束乱世开创一个崭新时代的理想。并确定正式追随刘备。
当杜舒奥看到刘备、徐庶、诸葛亮等人对于自己所叙述出来的那些后世政策及其得失表现出惊讶、惊喜的时候，在看到那些孩子们眼中对于知识的渴望，杜舒奥多少能够明白自己对于这个时代意味着什么。
是知识、是文明、是进步，是一把钥匙，一个开启崭新时代的钥匙。地理大发现、大航海时代、思想启蒙也许都将提前出现，这颗蓝色星球或许就此出现了一个统一的契机。那么将来这个世界或许不必再为战争与和平而发愁，唯一的目标就是发展。
留在这里，不是因为不是因为洞悉历史而带来的优越感，也不是为了争霸天下成为王侯将相。杜舒奥觉得自己来到这里并不是为了成为一个奴隶主，成为封建贵族，去奴役、剥削这个时代的人民。
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