早在成就武道宗师之时，余落尘便了沟通天地二桥，已经将全身经脉淬炼了一遍，如今这一步却是省却了他不少功夫，可以有更多的时间来重新拓展经脉，淬炼骨骼和肉身，而且这次的效率也是事半功倍。
虽然这个过程并不会太久，一般数天之内便能够完成，但是真元回来洗涤肉身之时却让人痛入骨髓，直透魂魄深处！
不过洗经伐髓好处也显而易见，能够极大的提升其肉身强度，加快恢复速度，容纳更多的真元，能够存储更多的元气，而且最为重要的一点是在这无边痛楚之时让人魂魄发生真正的蜕变，可以自发地开辟泥丸宫生成神识。
前世他也经历过同样的事情，但是只经历了开头很短的时间，因为自洗经伐髓没过半天他就不由自主地痛晕了过去，后来的事情都是由体内的道家真元自发完成的。
虽然说晕过去后这洗经伐髓对于肉身强度提升的效果相差不多，但是清醒之时更有针对性，而且对他神识的凝炼有着极大的好处。
因此这一次他凭着坚韧无比的意志力一直强迫自己保持清醒状态，在忍受无边痛楚的同时，他还在细细体味着自己肉身和魂魄发生的每一处变化，这些感悟虽然并不能提升其修为，但是却能让他在以后的修行路上少走不少弯路。
随着真元钻入骨髓，余落尘所经历的痛楚更是让人铭心刻骨，但是他能感受到自己的肉身强度不断提升，尤其是神识的强度不断增大，变得愈加凝炼。在洗经伐髓的这一段日子里，他已经忘记了时间，将全部身心都投入了进去！
一直等到他自身真元再也不能自肉身和骨髓中剔出任何杂质，筑基的第三步停止下来。
“终于步入筑基境了，不过这只是修道的开始而已。”睁开双眼的余落尘感受到自己体内充盈的法力，不由得心中感叹。
这一世他没有舍利相助，也没用使用筑基丹一类的外物而直接筑就道基，如今他体内的真元极为精纯，控制起来如臂指使，普通的五行道法呼吸之间便能使用出来，那些简易的炼气境小道术更是可以直接瞬发！
抽动着自己的鼻子，这时他这才觉得一股腥臭之味让人闻之欲吐，低头一看原来身上那一层乌黑的油垢杂质已经干涸结痂，这些东西将全身的衣服都染成黑色。
随手将这层黑色凝成硬壳的衣服扯下来后，余落尘伸手弹出一缕少阳真火，几个呼吸之间便将其燃烧干净。随后他又连续施展了几个凝水术招来水行元气，凝水成雨，将自己冲淋个爽透，自芥子空间里面换上一身崭新的衣物后。
余落尘这才仔细的检查自己筑基之后的状态，百日筑基的这段时间里，他再一次脱胎换骨，肉身强度比之前最少要强横了两倍，堪比洗髓境的武道宗师。而且筑基成功后使得他的神识有了极大的提升，如今其神识强度绝对是辟谷境修士才能比拟的！
筑基期有御器，识海，分念，辟谷四个境界，御器境要熟悉晋级之后的法力、修炼各种法术，而且还要提高神识强度，使其能够携带部分法力附在法器或是灵器之上，从而可以做到御剑飞天或是御器伤敌。
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