新秀挑战赛圆满结束，整个全明星周末的第一天的大高潮也就此结束。
接下来，在万众期待之下，第二天终于开始了。
第二天的活动可就精彩多了，这一天将会是整个全明星周末的一个小高潮阶段！在这一天主要进行的将有三个赛事。
那就是技巧大赛、三分大赛，以及最令人热血沸腾的扣篮大赛。
……
这一次参加技巧挑战赛的选手都是好手，其中有篮网的德文·哈里斯、马刺的托尼·帕克、公牛的状元德里克·罗斯还有骑士队的后卫莫·威廉姆斯。
第一轮惨烈的选拔开始之后，罗斯预赛成绩33.3秒排名第一，德文·哈里斯则是36.9排名第二。而莫·威廉姆斯的37.5秒排名第三。赛前备受瞩目也被赋予了极大期望的法国小跑车托尼·帕克则绝对发挥失常，仅仅打出了50.8秒的成绩。最终罗斯、哈里斯二人完成晋级，小莫、帕克只能无缘决赛。
而在决赛之中，罗斯一骑绝尘，以35.3秒的成绩战胜了哈里斯的39.7秒，成功拿下了技巧挑战赛的冠军！举起了奖杯！
……
之后，三分大赛也迅速的拉开了序幕！
在这一届比赛之中，参加2009年NBA全明星三分球大赛的球员有猛龙队的卡波诺、老鹰队的毕比、热火队的库克、步行者队的格兰杰、魔术队的刘易斯和马刺队的梅森。
三分球大赛的赛制比较简单，在三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点形成5个三分出手地点，每一名球员需要在规定时间1分钟内完成五个投篮点的投篮，每一个投篮点需要投五个球，其中前四个为普通球，投入计算一分，而第五个为花色表演球，投入计两分。首轮6位参赛选手完成比赛后，根据综合得分取其中最高的三名球员进入决赛，而决赛的规则与首轮没有区别。
预赛当中率先上场的是刘易斯，在开始投的并不甚佳，但是到第三个点也就是正面这个点时，刘易斯才渐入佳境，第三个点的球刘易斯全部投中，此后刘易斯保持不错的状态，刘易斯最终得到17分。
第二个上场的是毕比，毕比在正面的点是同样是五投五中，后面两个点毕比投得不太好，最终得分为14分。后面是库克，库克在前三个点投的还算不错，第四个点库克则投得不太好，但是他照样命中彩球，到最后一个点表现不算很好，库克最终得到18分。
之后上场的是步行者队当家球星的丹尼－格兰杰。格兰杰在第一个点非常幸运地投中彩球，第二个点只命中两球，在正面三分点投中前面四球，但是彩球没进，在右侧45度角上一个球未进，最后格兰杰只得到13分。
第五个上场的是来自马刺队的罗杰－梅森，梅森在前三个点投得不是太好，甚至到了第四个点梅森也没有明显改观，第五个点虽然投得不错，但是总共只得到13分。
最后一个上场的是来自猛龙队的卫冕冠军卡波诺。第一个点他就拿到四分，第二个点卡波诺投得比较差，只命中一个球，正对篮筐的第三点全部投中，第四个点卡波诺继续有不错发挥，最后一个点投得不太好，最后卡波诺得到16分。
根据规则来算的话，卫冕冠军的卡波诺、刘易斯、库克三人全部晋级。
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