第151章 崭露头角(下)(1 / 2)

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第一五十一崭露头(下)

深山里天的早有点凉,草叶上缀着晶的露水,晨曦刚在东方红了天,仔细可以听山野里鸟的鸣声,但营里一都显得静寂,天这里得那些兵,经一个下的越野激动的夜才睡,此刻正的香甜。

几个穿戴整齐教官分站在三营房的面,用的吹响紧急集的哨声,广播也时响起合号声,只听营里乱成一锅粥,“乒了啷”一乱响,三排营里蹿出个个睡惺忪的兵,按昨天的列站在官面前。

站定后,仍几个人整理服,但是有一个迟到,为昨天上理论习时,官说了要是迟首先要操场上5000千米然才能跟大伙一训练,然他们得很晚,但是每人心里绷着一弦。

浩昨天上基本有参与们的谈,所以觉前不很兴奋,很快就入了梦,加上有很强恢复能和敏锐感官,第一个到紧急合声的,于是开边穿衣边大声宿舍的人叫醒。

田教说:“天我不望听到了脚步以外的音,那没有穿衣服的部出列,把衣服穿好然后一百个卧撑,们在操等你们。”

些整理装的士开始做卧撑的候,教已经带队伍来了操场,天虽蒙蒙亮,但是可看见在大的操上有三团队在队活动体,然教官讲了身体质对特兵的重性,等些做俯撑得回,才示大家把到手上军用背背起来,把20斤的沙绑到腿,10公斤的包加上20公斤沙袋,30多公的东西在身上,整个身一动就感受到种沉甸的累赘。

随着官一声下,三百人的伍开始着操场圈圈,场很标四百米圈,跑十二圈5000米,就以休息。

刘浩了五圈后就感浑身沉起来,在身上这些累物越来沉,幸他有超的恢复力,昨20公越野跑,造成的惫一扫空,又复了强的体力,否则这儿他也其他人样气喘吁起来。

5000米跑已经把些人累快爬不了,那因为昨下午的练使得多人的肉,发发硬起,今天然仅跑昨天四之一的程,但加了30多公斤物品,以不亚昨天的动量。

只有刘感觉轻一点,感觉很显,自昨天突极限以,他的体已经适应这强度了,还有一别人都知道的因,那是他今负重跑,腿脚活没有丁点酸麻痛的觉,所在休息也是第个回复力的。

休息十分钟后,再次集开始高腿一分,这时刘浩明感觉到掉负重之后,个人都得轻松来,刚始抬腿这种感最明显。

随着间一点延长,些许的松被酸代替,最后几指挥不自己的腿,就地球引突然加了,每次抬起放下都付出极的毅力,刘浩从没想过分钟会么的难

样每次休息十分钟,别又进了50俯卧撑50个卧起坐训练。

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