第10章 窥破心事(1 / 2)

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第十窥破心

“好,该说我都已说了,啸天,下来这支队伍交给你,上一任队长本和他们差不远,所以他的素质就不可在得到长训练后有所高,现你有高的本事,希望在的训练下可以他们得提高,果有问你可以找我,白吗?”刘乙在开之前岳啸天道。

“好的,管家,明白的。”岳啸点点头答道。

“嗯,好干,很看好。”刘说完之自行离

天心中乐,没想到自一到刘就可以为四十个护院员的队,虽然些队员素质不么样,不是有句话说好嘛,将底下弱兵,要自己好地对们进行练,就以使得们的实提升,后带他走出去是倍有子嘛。

“你,错,不四处看,就是你,叫什么字?”啸天站这一班院的面,指着中的一大声地道。

“报告队,我叫二十。”被点到人说道。

“嗯,你给我说,平你们是么训练?”岳天问道。

“我分两班刘府进巡逻,一班是个时辰,其余的个时辰觉,两时辰进训练,练的时,就是个人进对战,们还每七天进排位战,这是上任队长我们下的命令,为的是以激发一个人向上心。”刘二口才不,迅速为岳啸解释起

现在起,我就是们的队,我的,你们不是会?”岳天看着四十九人,向们问道。

“当会,如不听的,队长权力将们剔除护院队外的。”刘二十表其余人说道。

“很,现在,我宣布,你们的觉时间四个时改为三半时辰,训练时从两个辰改为个半时,如果谁不服,可以即提出。”岳天的视线从这班的脸上过去,咄逼人看着。

“……”被看到人一个都没有口,谁不想当一个出鸟,毕岳啸天本事摆那里,在岳啸又是他的队长,有管理们的权

好,你按照平的训练式给我示一遍。”岳啸开口道。

很快,训练场的四十个护院开始他原来的种训练,无非是跑步,踢腿,后找一人进行磋,看来都是架子,看不中

天看过后,不得暗中头,这的护院,可以保刘府到在还不事那当是奇迹

了,都我停下。”岳天看不去了,接开口

人都停,看向啸天,中奇怪,不是说训练两半时辰,怎么么快就下?

“你们这漫无目的训练式是不用的,本就达到训练效果,在,我范一遍,你们都着做。”岳啸天口道。

四十九护院都向岳啸,想要道他接来会给什么样示范。

岳啸天给他们个俯卧的示范,再来一背手青跳的示,最后是一个武最基的扎马示范。

完毕之,他才道:“们接下的训练则就是卧撑一下,青跳一个辰,剩来的时就扎马,俯卧用多少间由你自己去握,毕每一个的身体质不一。”

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