五十四没什么就是个哑铃(1 / 2)

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啤酒夜宵,风吹拂,耳边沙哑的感民谣回响,决望着处蜿蜒折的江格外出

顿夜宵了三百,这也陈决比能吃的故。普人如果他这么菜,最码要三、四个人能吃地

陈决由身体脱换骨,狂奔了6公里消了不少力,以于胃口开,一人就干了三、个人才的夜宵量。

且夜宵不像正吃饭,是边吃喝酒边化的持性过程。

一些宵达人,呼朋引地边吃喝边聊,嘴巴不,厕所上,能吹带喝上一宿行。陈这点饭算不得么,就比别人的多,化的快些。

到陈决桌面的食全部灭完,最后一酒喝下,其实里的食已经消了大半。

买了,徒步开了夜,远处家土菜里的鬼狼嚎声经渐渐静了下

么能折,都快里12的乡镇要进入静的休时间。

这里不那些大市的夜,可以个通宵,过了12点那些摊开店夜市老自己都收摊休,可不陪着食们胡闹腾到后夜去。

……

沿着来时小路慢出了潘镇,跨了车辆少的国,陈决觉肠胃的食物经落定,便再一沿着山狂奔了来。

于是夜人静,路上已基本看到行人回村的辆了,决索性开步子,比下山更加放手脚地陈村狂而去。

5公里的山路,这一次花了8多钟就完了,决也没刻意计,回到把身上一泄,股汗渍次蒸腾来,把个家中楼客厅烘地热四溢。

看了一时间已是凌晨30分,决就去生间冲个热水,重新了一身服上床息睡觉。

等到二天鸡破晓,眼一睁,虽然只了不到6个小时,但是陈发现自精神奕,浑身坦,丝没有以工作时种熬夜的难受觉。

然是强的体质,和那105%的康指数起效。

对于这康指数破了100%的情,陈本来也些意外,可是类起各项性都打了“1”的人体限。

康指数出100%其实算是另的打破限!

明现在陈决,实是比性面板定的最康的人还要健,这样来就能释通为是105%这个值了。

背上负上山沿水库慢了一圈,前后花不到半时,陈就趁着下无人,再次潜练功。

太极拳、十三式功轮流练,熟度不停跳的同,也让决在潜20多钟里又了0.1之多的由属性

昨晚两闭合毛后的往12公的狂奔到的锻,陈决本因为级易筋而被掏的自由性再次累到了0.27,刷属性效率比前大幅上升。

不过再试练了下这水功夫后,陈决发这水库的水流过温和,虽然也起到辅感悟暗的效果。

但是比起那汹涌的江大河,亦或是涛澎湃大海,处平静陈村水还是欠了一点。

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