第408章 继续锻炼(1 / 2)

加入书签

黛西了清嗓:“这吧,你训练汤,这家太肥了,必须多炼!”

得知不让自己加“魔训练”,而是当导员,娜松了口气,越的生条件让也懒散很多,初还练磁力,在的练就是三打鱼两晒网了。

有点黑属性黛西不告诉她,其实一跑,一用磁力着金属,也是炼,不为了照洛娜的子,才了一个导员的份,在西眼中,洛娜和达,小子的地差不多,都需要力锻炼!

小狮基础还,眼看西意志决,它好不情愿地开钻圈,洛娜就控制火在前面跑。

“别离开的视线,就围着池跑。”嘱咐洛小心,后黛西拉着旺下水,她游泳。

法师对于身的掌控力真心强,反讲了好遍,旺都不得领。

达坚持自己姿不标准,才没有握游泳个技能,黛西只用引力着她,由旺达空气里比划。

“哈哈——!笑我了,歉,抱......”旺达像只大青一样在空扑腾,洛娜笑眼泪都来了,下不自慢了两,害得狮子差一头撞火圈上。

她连安抚一幽怨的包,同忍着不看一本经的旺

也意识自己的姿势很蠢,旺达让西把她下来,脸尴尬坐在泳边。

“哎,姿其实并重要,键是......关键是怕水,后自如气,用么姿势实都行,你应该象自己一截漂在水面木头。”

旺达脸茫然......

样,我着你,仔细体一下这感觉。”

黛西世就会泳,到威更是单,教就犯难,一时不知从教起,能用身记忆法。

她拉旺达下,在旺惊慌失前,抱她的腰,之后拉旺达双打水往游。

“仔细感我的动,体会流的运轨迹......你摸我干嘛?”为了让达迅速会这个能,黛西没使用何异能,完全是普通人样游泳,她一只搂着旺的腰,一只手水。

达最初很老实,确实按黛西讲那样,细体会种水流变化,结合之在空气练了五钟的姿,可游半圈,发现了件尴尬事。

西在她边,也是说旺的左臂不上,想同样着黛西腰,犹了两下,还是不,摸屁更不敢,最后手落到了大腿上。

面对西疑惑眼神,达不能自己紧得手都知道往放,她行解释,说自己了解一黛西的部肌肉力方式。

“要也是摸腿吧,放一边,我再带游两圈!”她的语不容疑,旺连忙哦一声,老实实着学习。

去掉水的恐,游起就容易了,到后没有西拉着,旺达也自己翻两下了。

早上步,中跳绳,上游泳,时不时西还扔条可怜蛇过来,美其名锻炼胆,增强理突发况的能

了一天锻炼,达勉强了个澡,连最爱的猫和鼠都不了,直一个大型躺在上,眼涣散,现在就睡觉。

↑返回顶部↑

书页/目录