四十七泥人的3分土性(1 / 2)

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周培每天早都有看气预报习惯,到预报说临河天可能大雨,以把小摩推出院后的一时间,就是找个干净塑料袋置于小墙上的线板遮好。

赵灵儿身材本就比王圆的身高了那几厘米,此时王圆的衣穿在赵儿的身,就让灵儿的材显得加挺拔、秀丽。

也许是为周培昨晚在院里睡一夜,灵儿心愧疚,以今天早,表得很安,一副鸟依人模样。

同样是跨着坐小电摩后座上,然而这次赵灵却没有第一次小电摩腼腆,只小手左一右住周培的一角,却表现无比自

阴沉,有了太的炙烤,就连空也不再热难耐。

感受大自然来的独于夏季习习凉,二人路朝健馆赶去。

也许第一次动回归自然的怀抱吧,灵儿的上很享这样被风眷顾旅程。

稍微让培安松一口气是,早时间,莲味披店还没门,二终于能一顿正八经的餐了。

九个大子下肚,周培安次找回自信心,仿佛下刻赵灵再下令他重回坂坡,都游刃余。

到周培吃饱饭气风发模样,灵儿也算找回自己原的样子,对周培肆意嘲不止。

周培安满不在,大手挥,朝健身馆楼进发。

早上健身馆,几乎没么人,了教练在整理个健身材以外,就剩下洁阿姨细清洁生了。

因为健馆是运出汗的方,所健身馆上到下没有地砖,铺的全都医用级胶。

时被保阿姨拿布推过,绿油油片。

到周培二人这早来,鹏很诧

一直以他们二都是下才会过锻炼那一小会,今天么早过,而且不是双日时间,难免不人注意。

经过几天的炼,跑机已经全无法动赵灵的兴趣,干脆有学样的到周培的身侧,练起了背器。

不管是人,还女人,健身器的选择,都无厚非。

毕竟男练扩背是为了强双臂力量以胸大肌塑型,女人练背器是了给自塑造一更好的材,彰青春的力。

偏偏,灵儿穿是王圆的衣服。

而且灵儿的材又略比王圆的身材满一些,在扩背的加持,那副器就更呼之欲,看的培安一脸红心

周培安觉,站自己身的,根就不是灵儿,是王圆

周培安意识不看她,依然阻不住脑中王圆就站在己身侧视他的面。

仿佛在说,周培安,没想到这个浓大眼的叛变了。

而且个声音来越大,越来越密、洪

梵音,像紧箍一样,遍又一的从王圆的嘴快速念来,让培安呼加重,且隐隐周培安种头痛忍的错

安的心,也越越差。

回想起天晚上圆圆那对待自,周培的心里更加愤难平。

心绪乱,动作骤也跟出错,作要领逐渐开变得不范,失在所难

显然看了周培身上不劲,放自己手的事务过来。

“腰板直,双自然打,切记臂一定保持水。如果了,就休息一儿,一要保持心端正后再训,免得为动作不到规造成扭。”

正常的番指导,可到了培安的朵里,无比的耳。

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